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ataque de pánico

Ataques de pánico, qué son y cómo manejarlos

Ataques de ansiedad, síntomas y tratamiento

En nuestra consulta de psicología en Valencia y online realizamos terapia psicológica para la ansiedad. Uno de los problemas que más vemos son los ataques de pánico. Cuando una persona sufre un ataque de ansiedad, experimenta emociones muy fuertes que le generan un gran malestar. Una vez pasan las emociones iniciales, suelen quedar Leer más

ansiedad generalizada

Ansiedad generalizada, síntomas y tratamiento

Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) y cómo superarla

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online ofrecemos tratamiento psicológico para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). En los últimos años, los problemas de ansiedad son, con diferencia, los que más llegan a nuestra consulta de psicología, combinados en muchos casos con depresión o estado de ánimo bajo.

El trastorno de ansiedad generalizada es uno de los problemas de ansiedad más común y, sin embargo, más difícil de Leer más

cumplir años

Por qué no nos gusta cumplir años

Cumpleaños, ¿celebración o crisis?

En este artículo os hablo sobre cumplir años. Como experta en psicología, a menudo colaboro con diferentes medios de comunicación. Ya es habitual que ABC Bienestar cuente con mi asesoramiento como psicóloga clínica para redactar artículos sobre salud mental, problemas emocionales y bienestar en general.

En este caso, os dejo el enlace a un artículo en el que hablamos sobre Leer más

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Domina tus pensamientos y transforma tu vida: el curso online que ya ha ayudado a cientos de personas

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El apagón en España: consecuencias psicológicas

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