


Más del 90% de las cosas que nos preocupan jamás suceden
¿Quieres saber cómo superar tu ansiedad y conseguir una vida emocionalmente sana?
En este ebook te explico qué es la ansiedad y te doy pautas para vencerla. Es mi manera de enseñarte cómo trabajamos las psicólogas y que conozcas la terapia cognitivo conductual, que es el tratamiento psicológico que cuenta con eficacia demostrada científicamente.
Sé que habrás intentado muchas veces vivir sin ansiedad, por ello, yo te muestro el método que funciona, ¡mucho ánimo!.
5 Comentarios
Gracias por compartir ☺️
Gracias
De nada! muchas gracias a ti.
Gracias
De nada! Gracias a ti, espero que te haya resultado útil.
Escribir un comentario
Nos encantará conocer tu opinión, pero primero tenemos que indicarte que los comentarios están moderados, y no aparecerán inmediatamente en la página al ser enviados con objeto principalmente de evitar descalificaciones o comentarios que puedan desvirtuar los temas que estamos tratando o el buen ambiente que tratamos de generar.
Asimismo, rogamos que evitéis hacer cualquier comentario que incluye información personal vuestra, aunque dado el caso, y para proteger vuestra privacidad, procederemos a eliminarlo de inmediato.
Supervisión de casos para psicólogos
Tutorización de casos clínicos de psicólogos Siendo psicólogos, es habitual que, una vez terminamos la carrera, sintamos …
Tu mejor psicóloga online, cómo elegir
Encuentra la mejor psicóloga en línea La terapia psicológica online tiene mucha demanda en los últimos tiempos. Aún …
Autocuidado, qué es y cómo conseguirlo
Importancia psicológica de dedicarnos tiempo El autocuidado es un término muy utilizado por los psicólogos en los últimos …