Más del 90% de las cosas que nos preocupan jamás suceden
¿Quieres saber cómo superar tu ansiedad y conseguir una vida emocionalmente sana?
En este ebook te explico qué es la ansiedad y te doy pautas para vencerla. Es mi manera de enseñarte cómo trabajamos las psicólogas y que conozcas la terapia cognitivo conductual, que es el tratamiento psicológico que cuenta con eficacia demostrada científicamente.
Sé que habrás intentado muchas veces vivir sin ansiedad, por ello, yo te muestro el método que funciona, ¡mucho ánimo!.
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Gracias
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