Blog de Psicólogos para Valencia y Online

Por qué pensar mucho no es bueno

Consecuencias negativas de la rumiación ¿Te pasa que piensas mucho en un tema concreto?, ¿le das vueltas una y otra vez a lo mismo sin llegar a una solución?. Tranquilo, no estás solo, muchas de las personas con las que trabajamos en nuestro Centro de psicología en Valencia y onlineLeer más Ansiedad, Pensamientos

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Primeros casos como psicólogos, ¿cómo afrontarlos?

Por qué es importante la supervisión clínica en psicología En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online contamos con el servicio de supervisión de casos clínicos para psicólogos. Este proyecto nace desde la empatía hacia nuestros compañeros profesionales de la salud mental. En mi caso, hace más de diezLeer más Motivación, Pensamientos

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Ansiedad anticipatoria, qué es y cómo manejarla

Cómo dejar de pensar lo peor y de tener miedo al futuro La ansiedad anticipatoria es un concepto que explicamos mucho en nuestro Centro de Psicología en Valencia y online. Y es que, muchas de las personas que hacen terapia psicológica con nosotras padecen ansiedad o depresión causada por elLeer más Ansiedad

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Activación conductual para la depresión

Qué es la activación conductual utilizada por los psicólogos expertos en depresión En los últimos tiempos, es habitual escuchar la palabra depresión en muchas de nuestras conversaciones cotidianas. En nuestro Centro de psicología en Valencia y online vemos que, en realidad, este concepto no siempre se utiliza de la maneraLeer más Depresión

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Evitar discusiones de pareja en Navidad

Cómo llegar a acuerdos de pareja en Navidad Si pasas esta navidad en pareja, sabrás que es un momento en el que pueden aflorar viejos conflictos de pareja. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online realizamos terapia de pareja, tratando temas como la comunicación, la resolución de conflictosLeer más Pareja

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