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Taller de habilidades sociales para niños en Valencia

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Taller de habilidades sociales e inteligencia emocional para niños en Valencia

Otro año más, comenzamos el curso escolar ofreciendo nuestro taller de habilidades sociales e inteligencia emocional. En él, los niños aprenderán de forma divertida habilidades y herramientas necesarias para la vida y su desarrollo adulto. Además, formamos grupos reducidos de niños de edades similares, para que se sientan cómodos y puedan aprender jugando.

¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.

También podemos definirlas como la capacidad de Leer más


Centrarse en soluciones para educar sin castigos

educar sin castigos

Disciplina positiva para educar sin castigos

En este artículo os vamos a dar algunas pautas para manejar situaciones difíciles con los niños sin recurrir a los castigos.  En nuestro Centro de Psicología en Valencia, asesoramos a muchos padres que quieren educar a sus hijos, enseñarles lo que está bien y lo que no se puede hacer o es peligroso, pero no quieren recurrir a métodos punitivos.

La disciplina positiva se centra en buscar soluciones cuando se presenta un conflicto. Es importante señalar que normalmente lo que hacemos es buscar culpables, lo que implica hacer un juicio de valor y puede hacer sentirse mal al niño y dañar su autoestima con pensamientos como “soy malo”, “no hago bien las cosas”, etc.

Si cuando aparece un problema con nuestros hijos nos centramos en buscar soluciones, hacemos responsable al niño de la situación pero también Leer más


Violación y ansiedad

ansiedad violación

Estado de shock ante una situación traumatica

Como ya sabéis, los problemas de ansiedad son los que más trabajamos en nuestra consulta. Hoy os voy a hablar sobre cómo reacciona nuestro cuerpo en casos de peligro extremo como por ejemplo un atraco, agresión, violación, etc.

Y es que España vive conmocionada estos últimos días por la sentencia judicial del caso de “la manada”. No voy a entrar en valoraciones sobre este juicio ya que desconozco las leyes que han llevado a tomar la decisión de esa condena.

A raíz de este caso, se ha hablado mucho acerca de las diferentes reacciones que una persona puede tener en situación de peligro.

En momentos en los que hacemos una valoración de peligro, aparece la ansiedad, y esta nos prepara para Leer más


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Taller de habilidades sociales para niños en Valencia

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Etiquetas en los niños

El peligro de poner etiquetas a los niños En nuestra consulta de psicología en Valencia trabajamos el tema de las etiquetas …

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