Blog de Psicólogos para Valencia y Online

Cómo hacer un buen balance del año

Valora lo que has conseguido y ponte propósitos de año nuevo Ya faltan pocos días para que termine el año y es buen momento para hacer valoración de todo lo que ha pasado, hemos conseguido y queremos mejorar. En nuestra consulta de psicología en Valencia y online ayudamos a lasLeer más Motivación, Pensamientos

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Gaslighting o luz de gas, qué es y cómo detectarlo

Cómo saber si sufres gaslighting y cómo superarlo En este post os hablo del gaslighting o luz de gas, un tipo de manipulación psicológica que puede darse en relaciones tóxicas de pareja, familia, amigos o trabajo. En este caso, os comparto mi colaboración para el periódico ABC en la queLeer más Ansiedad, Depresión, Pareja

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Cómo ser más feliz cada día con una sencilla actividad

Descubre cómo aumentar tu estado de ánimo fácilmente Unos de los problemas que más trabajamos en nuestra consulta de psicología en Valencia y online son los que tienen que ver con el estado de ánimo. Y es que, uno de los objetivos más compartidos por las personas es el deLeer más Depresión, Motivación

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Congreso virtual de sexo afectividad adolescente

Cómo explicar sexualidad y relaciones sanas a adolescentes Hoy os quiero hablar de relaciones de pareja y sexualidad en adolescentes. Y es que, seguro que alguna vez en tu vida has pensado “ojalá hubiera sabido esto”, “este tema no lo explican en el colegio”, “en mi casa no hablábamos deLeer más Ansiedad, Pareja

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Vuelta al cole, pautas psicológicas

Consejos para una buena vuelta al colegio Llega septiembre y con este mes la vuelta al cole, deseada por unos y temida por otros. En nuestro centro de psicología en Valencia, vemos que, después de casi tres meses de vacaciones, es normal que a los niños les cueste volver aLeer más Infantil