Blog de Psicólogos para Valencia y Online

Coronavirus, adaptación de nuestro Centro de psicología en Valencia

Terapia psicológica en Valencia con las medidas coronavirus En los últimos meses, nuestra vida a cambiado por la crisis del covid-19. Hemos tenido que adaptar todas nuestras rutinas, incluso, en el peor momento, permanecer sin salir de casa. Durante los meses de confinamiento domiciliario, en nuestro Centro de Psicología enLeer más Coronavirus

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Fatiga pandémica, qué es y cuáles son sus síntomas

Cómo detectar y mejorar la fatiga pandémica El término de fatiga pandémica hace referencia a un estado de malestar y apatía derivado de la crisis sanitaria del coronavirus. La Organización Mundial de la Salud (OMS), denominó así a una serie de síntomas que, después de meses de incertidumbre y cambiosLeer más Ansiedad, Coronavirus, Depresión

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Cómo hacer un buen balance del año

Valora lo que has conseguido y ponte propósitos de año nuevo Ya faltan pocos días para que termine el año y es buen momento para hacer valoración de todo lo que ha pasado, hemos conseguido y queremos mejorar. En nuestra consulta de psicología en Valencia y online ayudamos a lasLeer más Motivación, Pensamientos

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Gaslighting o luz de gas, qué es y cómo detectarlo

Cómo saber si sufres gaslighting y cómo superarlo En este post os hablo del gaslighting o luz de gas, un tipo de manipulación psicológica que puede darse en relaciones tóxicas de pareja, familia, amigos o trabajo. En este caso, os comparto mi colaboración para el periódico ABC en la queLeer más Ansiedad, Depresión, Pareja

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Cómo ser más feliz cada día con una sencilla actividad

Descubre cómo aumentar tu estado de ánimo fácilmente Unos de los problemas que más trabajamos en nuestra consulta de psicología en Valencia y online son los que tienen que ver con el estado de ánimo. Y es que, uno de los objetivos más compartidos por las personas es el deLeer más Depresión, Motivación

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