Etiqueta: <span>terapia psicológica</span>

Gaslighting o luz de gas, qué es y cómo detectarlo

gaslighting

Cómo saber si sufres gaslighting y cómo superarlo

En este post os hablo del gaslighting o luz de gas, un tipo de manipulación psicológica que puede darse en relaciones tóxicas de pareja, familia, amigos o trabajo. En este caso, os comparto mi colaboración para el periódico ABC en la que tratamos este tema.  En nuestro centro de psicología en Valencia y online hemos trabajado con personas que han sufrido gaslighting y sabemos que Leer más


Tristeza en niños, cómo detectar la depresión infantil

depresión infantil

Síntomas de la depresión infantil y pautas para los padres y madres

En este post os  hablo de tristeza y depresión infantil. Y es que, la depresión en niños existe y es más difícil de identificar que en adultos. En nuestro Centro de Psicología en Valencia vemos casos de niños que muestran cambios en su conducta y realmente lo que les está pasando es que están tristes y no saben como Leer más


Afrontamiento psicológico del confinamiento por coronavirus

afrontamiento psicologico confinamiento

Recomendaciones psicológicas para la segunda semana de aislamiento por coronavirus

En este artículo te ofrezco algunas pautas para el afrontamiento psicológico del coronavirus. La crisis del covid-19 nos está obligando a permanecer aislados en casa, saliendo sólo por cuestiones de causa mayor. Este confinamiento puede hacer que aparezcan síntomas de ansiedad, depresión o enfado.  También puede influir en nuestros ritmos habituales de sueño-vigilia, alimentación y cuidados.

Y es que, el afrontamiento psicológico del coronavirus y el confinamiento puede resultar complicado. Los psicólogos advertimos que Leer más


centro psicología

Coronavirus, adaptación de nuestro Centro de psicología en Valencia

Terapia psicológica en Valencia con las medidas coronavirus En los últimos meses, nuestra vida a cambiado por la crisis …

fatiga pandémica

Fatiga pandémica, qué es y cuáles son sus síntomas

Cómo detectar y mejorar la fatiga pandémica El término de fatiga pandémica hace referencia a un estado de malestar y …

balance de año

Cómo hacer un buen balance del año

Valora lo que has conseguido y ponte propósitos de año nuevo Ya faltan pocos días para que termine el año y es buen momento …