Categoría: <span>Pareja</span>

Gaslighting o luz de gas, qué es y cómo detectarlo

gaslighting

Cómo saber si sufres gaslighting y cómo superarlo

En este post os hablo del gaslighting o luz de gas, un tipo de manipulación psicológica que puede darse en relaciones tóxicas de pareja, familia, amigos o trabajo. En este caso, os comparto mi colaboración para el periódico ABC en la que tratamos este tema.  En nuestro centro de psicología en Valencia y online hemos trabajado con personas que han sufrido gaslighting y sabemos que Leer más


Congreso virtual de sexo afectividad adolescente

congreso sexo afectividad adolescente

Cómo explicar sexualidad y relaciones sanas a adolescentes

Hoy os quiero hablar de relaciones de pareja y sexualidad en adolescentes. Y es que, seguro que alguna vez en tu vida has pensado “ojalá hubiera sabido esto”, “este tema no lo explican en el colegio”, “en mi casa no hablábamos de estas cosas”. En nuestra consulta de psicología de Valencia y online trabajamos con adolescentes y familias que han tenido problemas Leer más


Ansiedad y divorcio, cómo superar una ruptura

ansiedad divorcio

Cómo conseguir un divorcio sano y sin ansiedad

Una de las situaciones que más ansiedad puede generar en la vida de una persona es una ruptura sentimental o un divorcio. En nuestro Centro de Psicología de Valencia y online  hacemos sesiones de pareja con la terapia cognitivo conductual para prevenir problemas en las relaciones o solucionar conflictos matrimoniales. Pero, en algunas ocasiones, la decisión de divorciarse ya está tomada. Es un momento muy complicado, los miembros de la pareja están inestables emocionalmente y deben tomar decisiones importantes como Leer más


Nueva paternidad. Cómo puedes adaptarte

nueva paternidad

Pautas para afrontar la nueva paternidad

En los últimos años estamos asistiendo a un cambio en la manera en que los hombres viven la paternidad. La sociedad ha pasado por una serie de hitos que han transformado la forma en la que el hombre forma parte de la vida familiar.

Lejos quedó aquella imagen de padre distante que pasaba el día trabajando y no se implicaba en la parte Leer más


enfado patológico

Enfado patológico, cómo controlarlo y prevenirlo

Gestión y manejo del enfado o la ira a través de la terapia cognitivo conductual En los últimos tiempos es habitual encontrarse …

test autoestima

Test de autoestima [con video]

Descubre si tienes alta o baja autoestima con este cuestionario Tener una buena autoestima es algo muy importante para el …

desconectar vacaciones

Vacaciones, cómo disfrutarlas y desconectar [con video]

Por qué es necesario desconectar y cómo conseguirlo Es evidente que nuestro cerebro necesita descanso y desconexión, aunque, …