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elegir pareja

Elegir pareja, ejercicio práctico

Actividad psicológica que te ayuda a elegir pareja

A nuestra Consulta de Psicología en Valencia y online acuden muchas personas que se encuentran en el momento de elegir pareja. Normalmente, ya han vivido algunos desamores y rupturas de pareja dolorosas por lo que podemos escuchar comentarios como «siempre la lío al elegir pareja», «no quiero ilusionarme y que luego sea un chasco». Por ello, en terapia psicológica, trabajamos la elección de pareja de una manera consciente y meditada. Es decir, cuando una persona está preparada para tener una relación amorosa, tiene que saber Leer más

curso habilidades sociales

Curso online habilidades sociales

Mejora tus habilidades sociales con mi curso online maneja tus pensamientos mejora tu vida

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online trabajamos con muchas personas con problemas de habilidades sociales en diferentes niveles.  El principal problema para el desarrollo de las habilidades sociales son las creencias irracionales. Por ello, creamos el curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida, con el que dejarás atrás los pensamientos negativos sobre ti mismo y sobre los demás. Las habilidades sociales son esenciales Leer más

problemas de los demás

Por qué me hago responsable de los problemas de los demás

Por qué no funciona hacerse cargo de los problemas de otros

¿Te ha pasado alguna vez estar tan metida en los problemas o preocupaciones de otra persona que quieres resolverlos como si fueran tuyos?. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online trabajamos con muchas personas que acuden a terapia por ansiedad o depresión y, unos de los motivos, es que cargan con los problemas de los demás.

Muchas veces, cuando una persona nos cuenta un problema, nos metemos en él como si Leer más

fomentar tu bienestar

Cinco ideas para fomentar tu bienestar

Cinco ideas prácticas para aumentar tu estado de ánimo

A nuestro Centro de Psicología en Valencia y online acuden muchas personas buscando aumentar su bienestar y felicidad. Nos comentan que desde hace tiempo se sienten desanimadas, con baja motivación e irritables. Esto les influye en su relación consigo mismas, con los demás, en el trabajo, en el sueño, la alimentación, y en muchas Leer más

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