Etiqueta: psicólogos

Diez pensamientos que destrozan parejas

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Distorsiones cognitivas en las relaciones de pareja

A nuestra consulta de psicología en Valencia, llegan muchas parejas que hace tiempo que están viendo que su relación ya no es como antes. Muchas de ellas se quejan de la falta de tiempo, de que no se sienten entendidos por el otro, de la rutina, de que ya no hablan como antes, etc.

En terapia de pareja trabajamos, principalmente, Leer más


Consigue que tus hijos cumplan normas sin gritar

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“¡Calma!”, técnica para sustituir los gritos por el autocontrol en los niños

En nuestra consulta de psicología en Valencia, acuden muchos padres pidiendo ayuda para mejorar la conducta de sus hijos. Y es que, dentro de la psicología infantil, uno de los problemas que más trabajamos son las rabietas y la desobediencia de normas y órdenes.

Hoy os quiero presentar una técnica que funciona muy bien en estos casos. Se llama “¡Calma!” y con ella pretendemos conseguir que el niño se haga responsable de su propio enfado, frustración o mala conducta. De este modo, tú no tendrás que enfadarte ni entrar en negociaciones y “guerras” que a veces Leer más


No busques psicólogos gratis, hazte ese favor

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Razones por las que los psicólogos gratuitos no son una buena opción

Una de las búsquedas más realizadas en google en torno a los psicólogos es “psicólogos gratis”. Es algo que siempre me ha resultado muy curioso, ya que a mi jamás se me ocurriría buscar “dentista gratis”, lo asociaría a que me va a destrozar los dientes, ¿tú no?. Pues parece que con los psicólogos es diferente, existen personas que pondrían su salud mental en manos de alguien que no cobre. Leer más


Cómo influyen en tu vida los “debería” sin que te des cuenta

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Las exigencias a uno mismo y a los demás

Repasa tu forma de hablarte a ti mismo y a los demás. ¿Utilizas mucho la palabra “debería”? ¿sabes cómo influye en tus emociones?, ¿sabes que puedes hacer para cambiarlo?.

En nuestra consulta de psicología en Valencia trabajamos mucho los pensamientos que hacen daño a las personas mediante la terapia cognitiva. Uno de los pensamientos “estrella” que son comunes en casi todos los problemas son los que implican Leer más


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Cómo poner límites a los niños

Cómo poner límites a tus hijos de manera respetuosa Lo límites ofrecen seguridad a los niños. Los más pequeños están …

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Taller de habilidades sociales para niños en Valencia

Taller de habilidades sociales e inteligencia emocional para niños en Valencia Otro año más, comenzamos el curso escolar …

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Etiquetas en los niños

El peligro de poner etiquetas a los niños En nuestra consulta de psicología en Valencia trabajamos el tema de las etiquetas …