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Pensamientos autoconocimiento • autoestima • bienestar • claves • felicidad • habilidades • pensamientos • psicología • terapia 12 septiembre, 2019 Por Laura 3 Comentarios

Las cinco claves para ser feliz.

Buscar la felicidad es algo que todos hacemos pero que nadie nos ha enseñado. Todas las personas que vienen a nuestro Centro de Psicología en Valencia quieren ser felices pero les faltan pautas para conseguirlo. En este post queremos daros algunas Leer más

Infantil adolescencia • psicología • psicologia infantil • terapia • terapia psicológica 8 agosto, 2019 Por Laura 4 Comentarios

Adolescencia. Características y problemas.

Cambios en la adolescencia y posibles complicaciones

La adolescencia es un periodo de cambios físicos y psicológicos que puede conllevar problemas en algunos casos. Muchos padres y madres nos piden cita en nuestra consulta de psicología en Valencia para informarse sobre esta etapa y aprender a relacionarse con sus hijos/as. Otros, consideran que su hijo/a no se está adaptando Leer más

Depresión ayuda • cognitivo • conductual • depresión • estado de ánimo • psicología • psicólogo • psicólogos • terapia • tristeza • valencia 1 agosto, 2019 Por Laura 2 Comentarios

Cómo ayudar a una persona que sufre depresión

Qué hacer y decir a una persona que padece depresión

Si tienes algún familiar, amigo o pareja que sufre depresión y has intentado ayudar, te habrás dado cuenta de lo difícil que resulta. En nuestro centro de psicología en Valencia, vemos muchos casos de personas que quieren ayudar a un ser querido que padece depresión y no saben como. Acuden a nuestra consulta de psicología para preguntarnos Leer más

Pareja pareja • relación • ruptura • ruptura de pareja • ruptura sentimental • terapia • terapia de pareja 12 julio, 2019 Por Laura 6 Comentarios

Ruptura de pareja

Qué hacer ante una ruptura sentimental o amorosa

En nuestra clínica psicológica de Valencia hacemos terapia de pareja, pero también atendemos a personas que están pasando por una ruptura sentimental. Y es que, tomar la decisión de separarse puede ser muy difícil y el duelo de pareja muy doloroso.

En nuestra consulta de psicología trabajamos con parejas la comunicación y la solución de conflictos (puedes leer sobre el tema aquí y aquí). Pero en ocasiones también hacemos terapia para rupturas o Leer más

Habilidades sociales ansiedad • asertividad • asertivo • psicología • psicólogo • terapia • terapia psicológica 2 julio, 2019 Por Laura 0 Comentarios

Hacer peticiones con asertividad

Hacer peticiones. Cómo pedir algo a los demás.

Constantemente tenemos que pedir cosas a los demás, o los demás a nosotros, por ejemplo, salir una hora antes a nuestro jefe, pedir un vestido a tu hermana, a la vecina que nos riegue las plantas, etc.
A pesar de ello, en nuestra consulta de psicología en Valencia trabajamos con muchas personas a las que les cuesta hacer peticiones. Pedir favores es legítimo y necesario. Por ello, hoy te explico Leer más