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relajaciones ansiedad

Kit de relajaciones online para la ansiedad

Calma tu estrés y ansiedad con la relajación

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogas expertas en ansiedad. Por ello, sabemos muy bien los beneficios que tiene nuestro kit de relajaciones online en el manejo del estrés para conseguir una vida calmada y tranquila.

Nuestro ritmo de vida nos aporta un estrés y preocupaciones que, mantenidos en el tiempo, pueden derivar en un problema de ansiedad.

En este artículo te explico cómo mi kit de relajaciones online te ayuda a Leer más

psicóloga televisión

Laura Fuster Psicóloga en la televisión

Colaboración de Laura Fuster Psicóloga en la televisión de A punt

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online colaboramos con distintos medios de comunicación. Dentro de nuestro compromiso con la divulgación de la psicología, Laura Fuster Psicóloga participó en el programa de televisión En Directe de Apunt para hablar de cómo mantener las ruinas y propósitos que nos marcamos.

En este artículo te dejo el enlace para que puedas ver el programa (a partir del minuto 36) y Leer más

hijos pareja

Cómo actuar con los hijos de mi pareja

Mi pareja tiene hijos de una relación anterior, ¿qué hago?

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online, recibimos muchas consultas sobre cómo actuar con los hijos de nuestras parejas. Y es que, el concepto de familia ha cambiado y cada vez más personas se relacionan o conviven con los hijos de su pareja. Esto puede llevarnos a enfrentarnos a distintos retos que pueden poner a prueba nuestra paciencia e influir en la relación de pareja.

Por ello, he colaborado con CuidatePlus en el artículo Errores que no debes cometer con los hijos de tu pareja. A continuación, te dejo Leer más

libro ansiedad gratis

Libro gratuito sobre el manejo de la ansiedad

Consigue ayuda para manejar tu ansiedad gratis con mi libro

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online hemos creado un libro gratuito sobre ansiedad que te ayuda a conocerla y gestionarla.  Laura Fuster Psicóloga lleva más de once años trabajando con personas con diferentes trastornos de ansiedad. Por este motivo, decidió publicar un ebook sobre ansiedad de descarga gratuita.

En este artículo podrás conocer Leer más

Decir que no sin excusas

Decir que no sin culpa

Aprende a decir que no sin sentirte culpable ni dar explicaciones

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas a las que les cuesta decir que no. Esto puede llevarles a padecer problemas de ansiedad, depresión, desmotivación, conflictos en el trabajo o con otras personas. En la terapia psicológica enseñamos Leer más

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