Las creencias limitantes son frases que nos decimos a nosotros mismos que nos llevan desconfiar de nuestras capacidades o ver las cosas de un modo más negativo de lo que realmente es. En nuestra Consulta de Psicología en Valencia y online trabajamos con la terapia cognitiva para cambiar estos pensamientos limitantes y generar otros más sanos. Estas ideas negativas pueden generarnos miedos e incluso Leer más
¿Por qué tengo ansiedad por las mañanas?, ¿por qué me despierto y ya me siento nervioso? , estas son preguntas que escuchamos frecuentemente en nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online. Y es que, es muy molesto levantarse con ansiedad. En ocasiones parece que es lo primero Leer más
La terapia psicológica online tiene mucha demanda en los últimos tiempos. Aún así, es difícil encontrar la mejor psicóloga online si estas pasando un mal momento.
A raíz de la pandemia, las sesiones de psicología han pasado de realizarse de manera presencial a online, en gran medida. Debido a la gran demanda de terapia online, han proliferado el número de psicólogos que ofrece este servicio y plataformas que ofrecen psicólogos online.
Por ello, si estas buscando terapia psicológica online, te va a resultar difícil Leer más
En nuestra consulta de psicología en Valencia y online atendemos a muchas personas con dudas acerca del trabajo del psicólogo y el funcionamiento de la terapia. Es normal que, si estás pasando un mal momento y te decides a pedir ayuda, te surjan muchas preguntas antes de empezar. ¿Cómo trabaja un psicólogo?, ¿cómo funciona la terapia online?, ¿es igual de eficaz que la presencial?, ¿cuánto me costará Leer más
En este artículo os hablo sobre cumplir años. Como experta en psicología, a menudo colaboro con diferentes medios de comunicación. Ya es habitual que ABC Bienestar cuente con mi asesoramiento como psicóloga clínica para redactar artículos sobre salud mental, problemas emocionales y bienestar en general.
En este caso, os dejo el enlace a un artículo en el que hablamos sobre Leer más
Qué formato me interesa en la supervisión de mis casos de psicología En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online …
Consecuencias negativas de la rumiación ¿Te pasa que piensas mucho en un tema concreto?, ¿le das vueltas una y otra vez …
Por qué es importante la supervisión clínica en psicología En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online contamos …
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Soy psicóloga clínica en Valencia. Me dedico a la psicología clínica porque desde pequeña me ha interesado saber por qué las personas actuamos de determinada manera, qué nos lleva a pensar de una forma concreta o a reaccionar de maneras distintas ante las mismas situaciones.
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