Conseguir la felicidad es una de las máximas aspiraciones del ser humano. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas que quieren dejar de sufrir (por ejemplo ansiedad o depresión) y, por ende, encontrar la felicidad. Pero, ¿qué es la felicidad?, ¿cómo podemos ser felices?, ¿cuáles son las claves para conseguir la felicidad?, ¿y para Leer más
Unos de los problemas que más trabajamos en nuestra consulta de psicología en Valencia y online son los que tienen que ver con el estado de ánimo. Y es que, uno de los objetivos más compartidos por las personas es el de ser feliz. Pero la vida tiene altibajos y, en muchas ocasiones, no sabemos como manejar esas emociones, y podemos tener problemas de ansiedad o depresión. Y si, con los tiempos que corren y yo os voy a hablar de Leer más
En los últimos años hemos asistido a un aumento de la necesidad de ser felices. ¿No te pasa que tienes el Facebook lleno de frases de superación?, ¿a que conoces a más de un “gurú” que promete enseñarte a ser feliz aunque no quieras?. Parece que se ha desatado una nueva moda en la que tenemos que ser felices a toda costa. No me malinterpretes, me parece una muy buena intención, pero después de unos cuantos años haciendo terapia te diré que evitar el sufrimiento es imposible, irracional e incluso perjudicial. Te cuento el por qué en seis puntos: Leer más
Cinco preguntas que debes hacerte antes de ir al psicólogo A nuestro Centro de Psicología en Valencia y online contactan …
Tutorización de casos clínicos para psicólogos que están empezando ¿Eres un psicólogo que quiere aprender a llevar …
Cómo manejar los pensamientos negativos que me generan ansiedad o depresión ¿Qué puedo hacer con los pensamientos negativos?. …
Suscribete y consigue gratis nuestro ebook para manejar tu ansiedad
Soy psicóloga clínica en Valencia. Me dedico a la psicología clínica porque desde pequeña me ha interesado saber por qué las personas actuamos de determinada manera, qué nos lleva a pensar de una forma concreta o a reaccionar de maneras distintas ante las mismas situaciones.
Leer más
