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vuelta al cole

Vuelta al cole, pautas psicológicas

Consejos para una buena vuelta al colegio

Llega septiembre y con este mes la vuelta al cole, deseada por unos y temida por otros. En nuestro centro de psicología en Valencia, vemos que, después de casi tres meses de vacaciones, es normal que a los niños les cueste volver a la rutina. Es igual que cuando estamos mucho tiempo sin hacer deporte, cuando volvemos a entrenar es normal que Leer más

asertividad mejora

Asertividad, identifica tu estilo y aprende a mejorarla

Qué es la asertividad, estilos asertivos y pautas de mejora

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online vemos muchos casos de ansiedad y depresión que, después de la evaluación, nos damos cuenta que tienen un problema de asertividad en la base. Y es que, la asertividad es un componente muy importante en las habilidades sociales e inteligencia emocional de niños y adultos. Es decir, las personas no son asertivas y por ello sienten Leer más

educar firmeza y cariño

Los mejores libros sobre crianza respetuosa

Recomendación de libros sobre crianza respetuosa, disciplina positiva e inteligencia emocional (con enlace de compra)

Hoy hablamos de los mejores libros de crianza respetuosa. En nuestro centro de psicología en Valencia y online asesoramos a padres y madres en la educación y crianza de sus hijos/as. Además, realizamos talleres de disciplina positiva y de habilidades sociales e inteligencia emocional para niños. En estas formaciones tenemos algunos libros sobre crianza que son una gran ayuda y que hoy te recomiendo.

Y es que,  estos días de confinamiento por la crisis del coronavirus, las familias están conviviendo más que nunca. En nuestra rutina habitual, los niños pasan mucho tiempo fuera de casa, en el colegio, en las actividades extraescolares, en casa de los abuelos o con amigos. Leer más

taller habilidades sociales niños

Taller de habilidades sociales para niños. Actividades.

Ejercicios para la primera sesión de un taller de inteligencia emocional para niños.

En nuestro centro de psicología en Valencia, realizamos talleres de habilidades sociales e inteligencia emocional para niños. En este post os explico algunas actividades que hacemos en Leer más

terapia depresión

Terapia cognitivo conductual para la depresión

Terapia cognitivo conductual para superar la depresión En nuestro Centro de Psicología de Valencia y Online hacemos terapia …

relaciones tóxicas

Relaciones tóxicas, origen y características

Relaciones tóxicas, cómo saber si estás dentro de una relación de pareja tóxica ¿Por qué las personas tenemos relaciones …

terapia ansiedad

Terapia cognitivo conductual para la ansiedad

Terapia cognitivo conductual para combatir la ansiedad En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online tratamos los …