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terapia online ansiedad

Terapia online para la ansiedad

Psicólogos online para el tratamiento de la ansiedad

En nuestra Consulta de Psicología en Valencia y Online llevamos años tratando los problemas de ansiedad con terapia online. La modalidad de psicología en línea ofrece la misma eficacia que la presencial. La terapia que realizamos es exactamente la misma, la terapia cognitivo conductual, que es la que cuenta con eficacia demostrada científicamente para el tratamiento de los problemas de ansiedad.

Por lo tanto, la modalidad online del tratamiento de la ansiedad nos ayuda a Leer más

supervisión clínica psicólogos

Supervisión de casos clínicos para psicólogos, ¿grupal o individual?

Qué formato me interesa en la supervisión de mis casos de psicología

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online ofrecemos supervisión de casos clínicos para psicólogos. Después de más de 10 años trabajando con la terapia cognitivo conductual, orientamos a otros profesionales de la salud mental en sus primeros casos o en revisión con algunos pacientes.

En nuestro Centro de Psicología realizamos la supervisión de casos clínicos para psicólogos en dos formatos: individual o grupal. En este artículo te explico las características de Leer más

controlar pensamientos

Pensamientos negativos, cómo manejarlos

Cómo controlar los pensamientos que nos hacen daño

En nuestra consulta de psicología en Valencia y online vemos muchos casos de personas que quieren dejar de pensar de manera negativa. Nos explican que sienten un bombardeo de pensamientos y no saben como pararlos. O que, en cada situación de su día a día anticipan de forma catastrófica, gastando muchas energías en darle vueltas al asunto y, finalmente, nunca pasa lo que habían pensado.

Seguro que te has sentido identificado/a con mis pacientes ya que a todos nos ha pasado alguna vez (normalmente muchas). El problema viene cuando Leer más

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¿Qué es el FOMO y cómo nos afecta en la era digital? ¿Te pasó alguna vez sentir que te estás perdiendo de algo?. Una …

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La Relajación Como Clave para Reducir la Ansiedad

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