El duelo por una amistad también existe

En la consulta de psicología de Laura Fuster somos psicólogas expertas en ansiedad y duelo. Por ello sabemos que algunas personas sufren mucho por una ruptura de amistad. Llegan a consulta diciendo algo parecido a esto:

«No entiendo por qué sigo tan mal.»

«Solo era una amistad.»

«Sé que no debería afectarme tanto.»

Y, sin embargo, han pasado semanas o incluso meses y siguen pensando en esa persona.

• Repasan conversaciones.
• Intentan entender qué ocurrió.
• Se preguntan si podrían haber hecho algo diferente.

Y sienten una mezcla de tristeza, nostalgia, enfado y confusión que parece no desaparecer.

Cuando hablamos de duelo solemos pensar en la pérdida de una pareja o de un familiar. Sin embargo, una de las experiencias más dolorosas que veo en consulta es Leer más