En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos expertos en el tratamiento de ansiedad. Por ello, hemos atendido a muchas personas asustadas porque se les duermen las manos o notan hormigueo en las extremidades. En ocasiones, estas personas han acudido al médico, se han realizado pruebas y sus sensaciones no corresponden a ninguna enfermedad ni Leer más
En nuestra consulta de psicología en Valencia y online trabajamos con personas que tienen una baja autoestima. El concepto que tenemos sobre nosotros mismos se desarrolla, sobre todo, durante la infancia y la adolescencia. Por ello, es muy importante ser conscientes de que situaciones nos afectaron en esos años y trabajarlas. Es decir cambiar las creencias limitantes que se forjaron en nuestra infancia. De este modo podremos Leer más
Los pensamientos son muy importantes para nuestro estado de ánimo. Las interpretaciones que hacemos de las situaciones pueden hacer que las veamos como positivas o negativas y que las vivamos con alegría, tristeza, enfado, etc. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas con el estado de ánimo bajo o con depresión. A través de la terapia cognitivo conductual analizamos los pensamientos que tiene la persona y que le genera malestar para Leer más
En nuestro Centro de psicología en Valencia y online somos psicólogos especialistas en autoestima. No voy a ser capaz de hacer algo, los demás son mejores que yo, soy tonta, no me gusta mi cuerpo. ¿Te suenan estos pensamientos? Todos ellos tienen que ver con la autoestima.
Nuestros pensamientos determinan la visión que tenemos de Leer más
En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online llevamos más de diez años tratando los problemas de ansiedad con la terapia cognitivo conductual. Por ello, decidimos crear el curso online maneja tus pensamientos, mejora tu vida, para poder enseñar a más personas a gestionar su estrés y conocer el funcionamiento de Leer más
Calma tu estrés y ansiedad con la relajación En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogas expertas …
Cómo nos va a afectar psicológicamente la catástrofe sufrida en Valencia por la Dana Valencia ha sufrido una catástrofe …
Sentirme mal por lo que le pasa a otro (fatiga por compasión) En este artículo hablamos del trauma vicario, es decir, el …
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