Categoría: <span>Depresión</span>

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Duelo colectivo: por qué los rituales públicos ayudan a sanar tras una tragedia

Duelo colectivo: qué es y por qué lo necesitamos tras una tragedia

Desde mi experiencia como psicóloga clínica acompañando procesos de duelo y trauma durante más de 14 años, he visto cómo las pérdidas colectivas generan reacciones emocionales intensas incluso en personas que no han sufrido una pérdida directa. El miedo, la sensación de irrealidad o la tristeza profunda son respuestas humanas normales ante este tipo de tragedias como la Dana de Valencia o el accidente de tren de Adamuz.

En este artículo hablo del duelo colectivo, muy común en tragedias que impactan a toda una comunidad o país. También de la importancia de ciertos rituales como los Leer más

Dana Valencia apoyo psicológico

Cómo apoyar emocionalmente a personas afectadas por la Dana

Qué decir a una persona que ha sufrido una catástrofe como la Dana de Valencia

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online llevamos años ayudando a que las personas tengan una buena salud mental. Nunca hubiéramos pensado que la tragedia nos tocaría tan cerca. Pueblos de Valencia han sido arrasados por el fenómenos meteorológico de la Dana y se han perdido muchas vidas humanas. Algunas personas nos comentan en las redes sociales de Laura Fuster Psicóloga que no saben qué decir a sus amigos o familiares afectados Leer más

psicólogos online español

Psicólogos online en Español

Terapia online en habla hispana

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online contamos con psicólogos online en español. Llevamos muchos años trabajando con personas que sufren problemas emocionales y que necesitan hacer terapia online en lengua hispana. Existen muchos motivos, es posible que la persona viva fuera de España o, simplemente, le resulte Leer más

Pensamientos depresión

Cómo influyen los pensamientos en tu estado de ánimo

Cómo manejar tus pensamientos en depresión

Los pensamientos son muy importantes para nuestro estado de ánimo. Las interpretaciones que hacemos de las situaciones pueden hacer que las veamos como positivas o negativas y que las vivamos con alegría, tristeza, enfado, etc. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas con el estado de ánimo bajo o con depresión. A través de la terapia cognitivo conductual analizamos los pensamientos que tiene la persona y que le genera malestar para Leer más

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Activación conductual para la depresión

Qué es la activación conductual utilizada por los psicólogos expertos en depresión

En los últimos tiempos, es habitual escuchar la palabra depresión en muchas de nuestras conversaciones cotidianas. En nuestro Centro de psicología en Valencia y online vemos que, en realidad, este concepto no siempre se utiliza de la manera correcta. Por ello, en este artículo te explico qué es la depresión y cuál es su tratamiento. Sobre todo, me centraré en la Leer más

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Cuándo acudir a una psicóloga por ansiedad en Valencia

Cómo saber si necesitas ayuda psicológica para la ansiedad en Valencia u online En el Centro de Psicología de Laura Fuster …