Psicólogos en Valencia y online expertos en hipocondría

Terapia cognitivo conductual para la hipocondría en Valencia y Online
En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos expertos en hipocondría. Contamos con más de diez años de experiencia ayudando a personas a superar la ansiedad por la salud.
La hipocondría consiste en pensamientos muy reales sobre padecer una enfermedad grave. Estas creencia sobre no tener salud genera mucha ansiedad, por ello es importante trabajarla con un psicólogo especialista en hipocondría en Valencia y online.
En este artículo te explico qué es la hipocondría, cuáles son sus síntomas y cómo puede ayudarte un psicólogo cognitivo conductual experto en hipocondría.
Qué es la hipocondría o ansiedad por la enfermedad
La hipocondría consiste en la creencia de estar padeciendo una enfermedad grave. La persona que sufre ansiedad por la salud, tiene la certeza de estar experimentando síntomas relacionados con un problema de salud complejo, como por ejemplo, un cáncer o un infarto.
Los pensamientos sobre enfermedad generan mucha ansiedad, por lo que la persona realiza ciertas conductas como buscar información sobre sus sensaciones físicas en internet, acudir al médico o pedir una segunda opinión a otro profesional.
Estas conductas, lejos de reducir la ansiedad, la aumentan. Por ello, las sensaciones corporales son cada vez mayores, los pensamientos más catastróficos y la persona entra dentro de un circulo del cual es difícil salir sin ayuda de un psicólogo especialista en hipocondría en Valencia y online.
Síntomas de la ansiedad por la salud (hipocondría)
- Preocupación por padecer un trastorno grave (o poder sufrirlo en el futuro).
- Las sensaciones corporales se convierten en preocupación ya que se asocian a síntoma de enfermedad.
- Alta atención a los cambios corporales o sensaciones.
- Las preocupaciones generan ansiedad e interfieren en la vida diaria.
- Estado de alarma ante noticias o conversaciones sobre enfermedades.
- Conductas de reaseguración como autobservación constante, visitas al médico, consultas a internet, etc.
Cada persona es única, por lo que sólo una psicóloga experta en hipocondría en Valencia y online puede hacer un diagnóstico de este problema. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online dedicamos las primeras sesiones a realizar una evaluación individualizada del caso específico de la persona para adaptar el posterior tratamiento.
Por qué tengo miedo a la enfermedad (hipocondría)
El origen de la hipocondría puede estar en la infancia o la adolescencia. Algunos motivos pueden ser enfermedades tempranas propias o de personas cercanas o un ambiente familiar en el que se haya dado mucha importancia a la salud.
Conocer el origen de tu miedo a la enfermedad puede ayudarte a superarla, un psicólogo experto en hipocondría en Valencia y online puede ayudarte.
Otro posible origen de la ansiedad por la enfermedad puede ser una mala interpretación de sensaciones corporales. Es decir, la persona siente algo en su cuerpo que asocia a síntomas de una enfermedad grave. Por ejemplo, un dolor de cabeza con un tumor cerebral o taquicardia con infarto.
Es importante acudir a un psicólogo experto en hipocondría para evaluar de donde viene tu preocupación sobre la enfermedad y aplicar el tratamiento adecuado.
Tratamiento de la hipocondría, terapia cognitivo conductual
El tratamiento de elección para la hipocondría es la terapia cognitivo conductual. Esta terapia cuenta con validez científica ante los casos de ansiedad por enfermedad.
La terapia cognitivo conductual para la hipocondría consiste en trabajar los pensamientos sobre la enfermedad y conseguir que la persona los vea de manera objetiva. Debemos pensar que, en la mayoría de casos, las personas que sufren ansiedad por la enfermedad, cuentan con pruebas médicas que demuestran que su estado de salud es bueno.
Cuando los pensamientos se reducen, también debemos quitar ciertas conductas como buscar síntomas en internet, acudir al médico o preguntar a nuestros allegados sobre temas de salud.
Esta terapia solo puede ser realizada por un psicólogo experto en ansiedad por la enfermedad en Valencia y online.
Psicólogos expertos en hipocondría en Valencia y online
En nuestra Consulta de psicología en Valencia y online contamos con más de diez años de experiencia en el tratamiento de la hipocondría. Somos psicólogos cognitivo conductuales expertos en ansiedad por la enfermedad. Esto quiere decir que ayudamos a las personas a trabajar sus pensamientos y hacer una interpretación correcta de las sensaciones físicas que experimentan.
La terapia cognitivo conductual es el tratamiento de elección para la hipocondría, un psicólogo con experiencia puede ayudarte a superar tu ansiedad.
A través de las sesiones, nuestros pacientes aprenden a apartar la atención de su cuerpo y reducir los pensamientos sobre enfermedades graves. De este modo, desaparece la ansiedad y pueden recuperar sus vidas.
Caso real de tratamiento de la hipocondría por psicólogos en Valencia y online
Nuestros antiguos pacientes saben que su testimonio puede ayudar a muchas personas que, como ellos, están sufriendo a causa de la hipocondría.
Por ello, una antigua paciente de nuestro Centro de psicología en Valencia y online se animó a explicar su experiencia. Puedes ver el video de un caso real de hipocondría en mi canal de youtube de Laura Fuster Psicóloga.
Conclusiones sobre hipocondría
La hipocondría es un problema de ansiedad en el que la persona tiene la certeza de padecer una enfermedad grave. El tratamiento de elección y validado científicamente es la terapia cognitivo conductual para la hipocondría y debe ser efectuada por psicólogos expertos en ansiedad por la enfermedad.
En nuestro Centro de psicología en Valencia y online contamos psicólogos con más de diez años de experiencia en el tratamiento de la hipocondría, consiguiendo que nuestros pacientes vuelvan a tener una buena relación con su salud y recuperen su vida. Si tienes cualquier duda podemos ayudarte, ¿hablamos?.
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