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Curso online habilidades sociales

Mejora tus habilidades sociales con mi curso online maneja tus pensamientos mejora tu vida

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online trabajamos con muchas personas con problemas de habilidades sociales en diferentes niveles.  El principal problema para el desarrollo de las habilidades sociales son las creencias irracionales. Por ello, creamos el curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida, con el que dejarás atrás los pensamientos negativos sobre ti mismo y sobre los demás. Las habilidades sociales son esenciales Leer más

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Cómo se curan los celos, caso real

Cómo manejar la desconfianza en la pareja

En nuestra Consulta de Psicología en Valencia y online trabajamos los celos a través de la terapia cognitivo conductual. Además, con frecuencia nos llegan preguntas sobre los celos a nuestra cuenta de instagram de Laura Fuster Psicóloga. Por ejemplo, el caso de Jorge (nombre inventado). Aprovecho lo que nos contó Jorge a través de las redes sociales para explicarte Leer más

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Curso «Maneja tus pensamientos, mejora tu vida»

Curso online para tener pensamientos más sanos y manejar tus emociones

Te presento mi curso online «Maneja tus pensamientos, mejora tu vida», con el que podrás mejorar la calidad de tus pensamientos para conseguir una vida tranquila y plena. Mis más de diez años como psicóloga cognitivo conductual me han hecho darme cuenta de cómo nos relacionamos con nuestros pensamientos. Realmente, las personas a las que he ayudado a través de la terapia cognitiva, querían dejar de pensar. Quizá tu también pienses así, quieras parar tu mente y Leer más

Calendario de autocuidado gratuito

24 actividades de autocuidado gratuitas

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online llevamos más de diez años ayudando a personas a sentirse bien con ellas mismas. Por ello, sabemos que el autocuidado es una de las tareas pendientes para todos nosotros. En este post te regalo un calendario de adviento de autocuidado con ideas de actividades que pueden hacerte sentir bien. Recuerda que Leer más

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Autocuidado, qué es y cómo conseguirlo

Importancia psicológica de dedicarnos tiempo

El autocuidado es un término muy utilizado por los psicólogos en los últimos tiempos. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online, recomendamos, sin duda, reservar tiempo para nosotros mismos. Y es que, vemos muchos casos de personas que no dan importancia a las actividades que les gustan y, con el tiempo, esto Leer más

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