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Pensamientos depresión

Cómo influyen los pensamientos en tu estado de ánimo

Cómo manejar tus pensamientos en depresión

Los pensamientos son muy importantes para nuestro estado de ánimo. Las interpretaciones que hacemos de las situaciones pueden hacer que las veamos como positivas o negativas y que las vivamos con alegría, tristeza, enfado, etc. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas con el estado de ánimo bajo o con depresión. A través de la terapia cognitivo conductual analizamos los pensamientos que tiene la persona y que le genera malestar para Leer más

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