Categoría: <span>Depresión</span>

terapia depresión

Terapia cognitivo conductual para la depresión

Terapia cognitivo conductual para superar la depresión

En nuestro Centro de Psicología de Valencia y Online hacemos terapia psicológica para la depresión a través de la terapia cognitivo conductual. Atendemos a personas que se sienten tristes, tienen pensamientos muy negativos y apatía, es decir, no tienen ganas de hacer cosas y no disfrutan de las actividades que antes les gustaban.

Una vez se realiza la evaluación individual del caso y se diagnostica depresión, comenzamos la terapia. El tratamiento de elección para la depresión es la Leer más

terapia cognitivo conductual

Terapia cognitivo conductual, ¿cómo funciona?

Terapia cognitivo conductual, qué es y cómo puede ayudarte

La terapia cognitivo conductual es la terapia psicológica que cuenta con eficacia demostrada científicamente para los problemas emocionales. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online hemos ayudado a muchas personas a superar sus problemas y encontrar su bienestar con esta terapia. La psicoterapia cognitivo conductual trabaja los pensamientos que nos hacen daño para poder manejarlos y, de ese modo, tener emociones más positivas y tomar Leer más

psicóloga online

Terapia online, mi experiencia como psicóloga en línea

Después de casi diez años haciendo  terapia a distancia, puedo afirmar que es una modalidad de terapia psicológica que funciona y con la que obtenemos excelentes resultados, consiguiendo que las personas que realizan las sesiones desde casa recuperen su bienestar. Nuestro Centro de Psicología está situado en Valencia (España), pero desde sus inicios compaginamos la terapia presencial con la terapia online. Todos estos años, y los cambios que ha vivido nuestra sociedad, nos han demostrado la necesidad de Leer más

salud mental

Cifras de la salud mental en España

Datos en España sobre problemas emocionales, ansiolíticos y suicidio

Cada vez se habla más de salud mental en España. Recuerdo que, cuándo empecé a ejercer como psicóloga en el año 2012, las personas no hablaban de ir al psicólogo. Muchos de los pacientes que acudían a nuestro Centro de psicología en Valencia y online no comentaban a sus familiares que hacían terapia psicológica y Leer más

ser feliz

Felicidad, qué es y cómo conseguirla

Las cuatro claves de la felicidad

Conseguir la felicidad es una de las máximas aspiraciones del ser humano. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas que quieren dejar de sufrir (por ejemplo ansiedad o depresión) y, por ende, encontrar la felicidad. Pero, ¿qué es la felicidad?, ¿cómo podemos ser felices?, ¿cuáles son las claves para conseguir la felicidad?, ¿y para Leer más

acoso escolar

Bullying, consecuencias psicológicas del acoso escolar

Qué es el bullying y cómo afecta psicológicamente El bullying es un tipo de acoso que se da en el entorno escolar. En …

supervision casos psicologos

Supervisión de casos para psicólogos

Tutorización de casos clínicos de psicólogos Siendo psicólogos, es habitual que, una vez terminamos la carrera, sintamos …

mejor psicóloga online

Tu mejor psicóloga online, cómo elegir

Encuentra la mejor psicóloga en línea La terapia psicológica online tiene mucha demanda en los últimos tiempos. Aún …