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mejor psicólogo valencia y online

Psicólogos Valencia y online

Mejor psicólogo  online o presencial

¿Es mejor psicólogo en Valencia u online?. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online hacemos terapia psicológica presencial y online. Trabajamos con la terapia cognitivo conductual los problemas emocionales, es la terapia psicológica que cuenta con eficacia demostrada de manera científica.

Nuestros pacientes pueden elegir si quieren hacer las sesiones de psicología en nuestro Centro de Psicología en Valencia o hacerlas online a través de internet.

Si estás buscando psicólogo, es posible que tengas dudas sobre qué modalidad de terapia a elegir. Por ello, te explico las modalidades de terapia psicología online y presencial para que puedas elegir lo que se adapta mejor a tus necesidades.

Mejor psicólogo Valencia (terapia presencial)

A continuación paso a valorar las ventajas de hacer terapia psicológica de manera presencial. Puedes buscar psicólogo en tu ciudad, cerca de tu casa, trabajo, etc. En este caso, las sesiones de terapia se realizarían en la consulta del psicólogo que elijas.

En nuestro caso, el centro de psicología está situado en Valencia y es un espacio en el que sentirte cómodo y en el que preservamos tu intimidad y confidencialidad. Además, nuestro Centro cuenta con la autorización de Centro Sanitario de la Comunidad Valenciana.

Psicoterapia en Valencia si…

  • Tienes tiempo para desplazarte
  • Necesitas ver al psicólogo en persona
  • No te manejas con el ordenador o móvil
  • No tienes privacidad en tu casa

Mejor psicólogo online (terapia en línea)

La terapia psicológica online tiene el mismo funcionamiento y eficacia que la presencial. Lo que cambia en el caso de la psicoterapia en línea es el modo de hacerla. En lugar de acudir a tu cita a un centro de psicología en tu ciudad, puedes hacer tu sesión desde donde tú quieras. Sólo necesitas acceso a internet y seguir las instrucciones que te dé tu psicólogo.

Las tareas que te paute tu psicólogo online, te las enviará por email y el pago se efectuará por trasferencia bancaria.

Psicoterapia online si…

  • No dispones de mucho tiempo
  • Estas acostumbrado a las videollamadas
  • Manejas las nuevas tecnologías
  • Dispones de un entorno privado

¿Es mejor psicólogo en Valencia u online? Conclusiones

Como ves, es importante conocer tu situación actual para poder elegir psicólogo online o presencial. En ambas opciones lo único que cambia es el formato, la terapia es exactamente la misma y la efectividad también. Si tienes alguna duda no te olvides que estoy al otro lado, ¿hablamos?.

Recursos sobre psicología

👉 Ebook gratuito sobre el manejo de la ansiedad: 

https://www.psicologosparavalencia.es/ebook-gratuito-sobre-ansiedad/

👉 Curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida:

https://go.hotmart.com/M76998318U?dp=1

👉 Redes sociales

Instagram: https://www.instagram.com/laurafusterpsicologa

Youtube: https://www.youtube.com/@laurafusterpsicologa2413

controlar pensamientos

Pensamientos negativos, cómo manejarlos

Cómo controlar los pensamientos que nos hacen daño

En nuestra consulta de psicología en Valencia y online vemos muchos casos de personas que quieren dejar de pensar de manera negativa. Nos explican que sienten un bombardeo de pensamientos y no saben como pararlos. O que, en cada situación de su día a día anticipan de forma catastrófica, gastando muchas energías en darle vueltas al asunto y, finalmente, nunca pasa lo que habían pensado.

Seguro que te has sentido identificado/a con mis pacientes ya que a todos nos ha pasado alguna vez (normalmente muchas). El problema viene cuando Leer más

ansiedad tratamiento

Tratamiento de la ansiedad, terapia psicológica

Terapia cognitivo conductual para manejar la ansiedad

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos especialistas en el tratamiento de la ansiedad. En ocasiones, las personas que acuden a una primera sesión de terapia psicológica no saben muy bien que esperar ni qué deben explicar. Es normal, debes estar tranquilo/a, en mi caso, primero hablamos del problema que te ha hecho pedir ayuda y después explico muy bien como trabajamos y en qué va a consistir la Leer más

terapia online

Terapia cognitivo conductual online, funcionamiento y beneficios

Psicoterapia en línea, mi experiencia como psicóloga a distancia

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online llevamos años haciendo terapia psicológica a distancia. En los últimos tiempos, la demanda de la modalidad de psicólogos online se ha disparado. Por ello, en este post cuento cuál es mi experiencia con la terapia cognitivo conductual online. Como sabes, los psicólogos tenemos la posibilidad de hacer las sesiones de terapia de manera presencial, es decir, los pacientes vienen a nuestra consulta, en mi caso en Valencia (España) o podemos hacer terapia online. La terapia psicológica a distancia implica Leer más

terapia ansiedad

Terapia cognitivo conductual para la ansiedad

Terapia cognitivo conductual para combatir la ansiedad

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online tratamos los problemas de ansiedad con la terapia cognitivo conductual. La ansiedad aparece como una especie de alarma ante posibles peligros. Por lo tanto, la ansiedad es adaptativa, es buena y es importante que esté con nosotros/as, sino no hubiéramos sobrevivido. La ansiedad se vuelve problemática cuando Leer más

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