Categoría: <span>Motivación</span>

Frases autoestima

Frases que bajan nuestra autoestima

Frases que nos dijeron de niños que han dañado nuestra autoestima

En nuestra consulta de psicología en Valencia y online trabajamos con personas que tienen una baja autoestima. El concepto que tenemos sobre nosotros mismos se desarrolla, sobre todo, durante la infancia y la adolescencia. Por ello, es muy importante ser conscientes de que situaciones nos afectaron en esos años y trabajarlas. Es decir cambiar las creencias limitantes que se forjaron en nuestra infancia. De este modo podremos Leer más

taller autocuidado

Talleres de autocuidado impartido por psicólogas

Charlas sobre autocuidado y gestión de la ansiedad

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogas expertas en ansiedad y autocuidado. Por ello, además de realizar las sesiones de psicoterapia, impartimos charlas sobre autocuidado y gestión emocional en diversas instituciones como colegios, empresas o asociaciones. Si este tema resulta de tu interés, puedes ponerte en contacto con nosotras para que te informemos sobre nuestros talleres de autocuidado. En este artículo te explico la Leer más

creencias emprendimiento

Creencias limitantes en el emprendimiento

Supera tus creencias limitantes con un psicólogo experto en emprendimiento

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos expertos en trabajar el emprendimiento. Y es que, nosotras también somos autónomas y emprendedoras, por lo que sabemos muy bien la montaña rusa emocional que supone tener tu propio negocio. Por ello, hemos desarrollado una técnica de detección y cambio de creencias limitantes sobre el emprendimiento basada en Leer más

pensamientos autoestima

Cómo influyen los pensamientos en tu autoestima

Cómo manejar los pensamientos que te generan baja autoesima

En nuestro Centro de psicología en Valencia y online somos psicólogos especialistas en autoestima. No voy a ser capaz de hacer algo, los demás son mejores que yo, soy tonta, no me gusta mi cuerpo. ¿Te suenan estos pensamientos? Todos ellos tienen que ver con la autoestima.

Nuestros pensamientos determinan la visión que tenemos de Leer más

autoestima preguntas test

Cómo saber si tengo baja autoestima

Preguntas para valorar si tienes alta o baja autoestima

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online trabajamos los problemas de autoestima con la terapia cognitivo conductual. Es importante que sepas si tienes una baja autoestima porque puede limitarte mucho en tu vida. Puedes sentir que no eres Leer más

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Fatiga emocional: qué es, cómo identificarla y cuándo pedir ayuda psicológica en Valencia y online

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