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Ansiedad Pensamientos • • • • • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Domina tus pensamientos y transforma tu vida: el curso online que ya ha ayudado a cientos de personas

Maneja tus pensamientos y mejora tu vida: el curso online que transforma

Los pensamientos no son solo ideas pasajeras. Son la base de nuestras emociones, nuestras decisiones y, en gran medida, de cómo vivimos. Durante más de 12 años de trabajo en consulta como psicóloga experta en ansiedad, he visto cómo el simple acto de aprender a gestionar los pensamientos puede cambiar vidas.

Por eso, decidí crear «Maneja tus pensamientos, mejora tu vida«, un curso online basado en los principios de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), una de las metodologías más efectivas y Leer más

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Ansiedad Motivación • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Terapia cognitivo conductual para la autoestima

Trabaja tu problema de baja autoestima con la terapia cognitivo conductual

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos especialistas en autoestima. Muchas personas que nos piden ayuda tienen una autoestima baja y un mal concepto de ellas mismas. Con la terapia cognitivo conductual para la baja autoestima trabajamos las creencias limitantes que les hacen pensar que Leer más

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Dudas • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

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Psicólogos recomendados en Valencia

Si estás pasando un mal momento por sufrir algún problema emocional como ansiedad o depresión, sabrás lo complicado que es encontrar un buen psicólogo. En este sentido las buenas opiniones de un psicólogo pueden ayudarte en tu decisión. De este modo, puedes conocer la experiencia de otros pacientes que han pasado por lo mismo que tú y de que manera lo han resuelto. En nuestra consulta de psicología en Valencia y online contamos con buenas opiniones que puedes ver en nuestro perfil de google de Laura Fuster psicóloga en Valencia y online. En este artículo te doy información para que sepas qué tener en cuenta antes de Leer más

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Pensamientos • • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Consejo fácil para reducir tu frustración

Elimina la palabra «debería» de tus pensamientos para bajar tu estrés y malestar

Los pensamientos que incluyen la palabra «debería» nos generan ansiedad y exigencia. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos los pensamientos y creencias negativas para que no nos produzcan malestar. En este artículo te ofrezco con un consejo “fácil, sencillo, y Leer más

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Motivación Pensamientos • • • • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Creencias limitantes en el emprendimiento

Supera tus creencias limitantes con un psicólogo experto en emprendimiento

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos expertos en trabajar el emprendimiento. Y es que, nosotras también somos autónomas y emprendedoras, por lo que sabemos muy bien la montaña rusa emocional que supone tener tu propio negocio. Por ello, hemos desarrollado una técnica de detección y cambio de creencias limitantes sobre el emprendimiento basada en Leer más

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