Los pensamientos que incluyen la palabra «debería» nos generan ansiedad y exigencia. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos los pensamientos y creencias negativas para que no nos produzcan malestar. En este artículo te ofrezco con un consejo “fácil, sencillo, y Leer más
Repasa tu forma de hablarte a ti mismo y a los demás. ¿Utilizas mucho la palabra “debería”? ¿sabes cómo influye en tus emociones?, ¿sabes que puedes hacer para cambiarlo?.
En nuestra consulta de psicología en Valencia y online trabajamos mucho los pensamientos que hacen daño a las personas mediante la terapia cognitiva. Uno de los pensamientos “estrella” que son comunes en casi todos los problemas son los que implican Leer más
Centro de psicología cerca de Ángel Guimerà en Valencia Nuestro Centro de Psicología en Valencia está situado en la …
Opinión real sobre la terapia para la hipocondría en Valencia y Online ¿La preocupación constante por tu salud te impide …
Miedo a salir a la calle después de la Dana de Valencia Valencia sufrió la catástrofe de la Dana que ha tenido importantes …
Suscribete y consigue gratis nuestro ebook para manejar tu ansiedad y autocuidado
