En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online tratamos los problemas de ansiedad con la terapia cognitivo conductual. La ansiedad aparece como una especie de alarma ante posibles peligros. Por lo tanto, la ansiedad es adaptativa, es buena y es importante que esté con nosotros/as, sino no hubiéramos sobrevivido. La ansiedad se vuelve problemática cuando Leer más
En los último días, muchas personas están teniendo ansiedad o miedo a salir a la calle. Y es que, llevamos semanas confinados en casa por la crisis del coronavirus. Ahora que nos encontramos en fase de desescalada y que vamos a poder salir a la calle, puede ser que sintamos ansiedad o angustia por el hecho de estar fuera de casa. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online, estamos recibiendo muchas consultas sobre Leer más
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