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psicóloga ansiedad anticipatoria Laura Fuster programa online
Ansiedad • • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Programa De la anticipación a la calma, para dejar de vivir en alerta constante

Programa de 6 semanas para trabajar la ansiedad anticipatoria y el sobrepensamiento paso a paso

El programa grupal De la anticipación a la calma está basado en los más de 14 años de experiencia de la psicóloga Laura Fuster trabajando con ansiedad anticipatoria y sobrepensamiento. Es un formato online, reducido y confidencial, pensado para que puedas entender qué te está pasando y, sobre todo, aprender a salir del bucle con acompañamiento profesional y cercano.

¿Sientes que tu mente no descansa nunca?

Que incluso en momentos tranquilos…
tu cabeza sigue activa.

Pensando.
Anticipando. Leer más

Abrazo beneficio
Motivación • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Beneficios de los abrazos

Laura Fuster Psicóloga en la televisión hablando sobre el poder del abrazo

Laura Fuster Psicóloga participa en un programa de televisión hablando sobre los beneficios de los abrazos a nivel físico, psicológico y social. Descubre el poder de los abrazos y todo lo que un simple gesto te puede aportar.

En este artículo te explico por qué un abrazo Leer más

relajaciones ansiedad
Ansiedad • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Kit de relajaciones online para la ansiedad

Calma tu estrés y ansiedad con la relajación

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogas expertas en ansiedad. Por ello, sabemos muy bien los beneficios que tiene nuestro kit de relajaciones online en el manejo del estrés para conseguir una vida calmada y tranquila.

Nuestro ritmo de vida nos aporta un estrés y preocupaciones que, mantenidos en el tiempo, pueden derivar en un problema de ansiedad.

En este artículo te explico cómo mi kit de relajaciones online te ayuda a Leer más

psicóloga televisión
Motivación • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Laura Fuster Psicóloga en la televisión

Colaboración de Laura Fuster Psicóloga en la televisión de A punt

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online colaboramos con distintos medios de comunicación. Dentro de nuestro compromiso con la divulgación de la psicología, Laura Fuster Psicóloga participó en el programa de televisión En Directe de Apunt para hablar de cómo mantener las rutinas y propósitos que nos marcamos.

En este artículo Leer más

hijos pareja
Infantil Pareja • • • • • • • • Por Laura 0 Comentarios

Cómo actuar con los hijos de mi pareja

Mi pareja tiene hijos de una relación anterior, ¿qué hago?

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online, recibimos muchas consultas sobre cómo actuar con los hijos de nuestras parejas. Y es que, el concepto de familia ha cambiado y cada vez más personas se relacionan o conviven con los hijos de su pareja. Esto puede llevarnos a enfrentarnos a distintos retos que pueden poner a prueba nuestra paciencia e influir en la relación de pareja.

Por ello, he colaborado con CuidatePlus en el artículo Errores que no debes cometer con los hijos de tu pareja. A continuación, te dejo Leer más

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Ansiedad anticipatoria: síntomas, ejemplos y cómo dejar de anticipar lo peor | Psicóloga Valencia

Ansiedad por anticipación: qué se siente, ejemplos reales y pasos para manejarla En nuestro Centro de Psicología en Valencia …