Etiqueta: <span>comunicación</span>

asertividad mejora

Asertividad, identifica tu estilo y aprende a mejorarla

Qué es la asertividad, estilos asertivos y pautas de mejora

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online vemos muchos casos de ansiedad y depresión que, después de la evaluación, nos damos cuenta que tienen un problema de asertividad en la base. Y es que, la asertividad es un componente muy importante en las habilidades sociales e inteligencia emocional de niños y adultos. Es decir, las personas no son asertivas y por ello sienten Leer más

Últimos artículos del blog

darle vueltas ansiedad sobrepensamiento

¿Por qué no puedo dejar de darle vueltas a todo? Ansiedad, sobrepensamiento y cómo salir del bucle mental

Supera la rumiación mental con psicólogos en Valencia y online Si sientes que tu mente nunca descansa, repasas conversaciones …

Psicóloga especializada en ansiedad en Valencia y online

Cuándo acudir a una psicóloga por ansiedad en Valencia

Cómo saber si necesitas ayuda psicológica para la ansiedad en Valencia u online En el Centro de Psicología de Laura Fuster …

insomnio ansiedad anticipatoria

Insomnio y ansiedad anticipatoria

Por qué tus pensamientos no te dejan dormir (y cómo salir del bucle) En el centro de psicología de Laura Fuster somos …