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fatiga mental

Fatiga emocional: qué es, cómo identificarla y cuándo pedir ayuda psicológica en Valencia y online

Agotamiento emocional, cuando necesitas descansar pero tu mente no te deja

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online atendemos a muchas personas que se sienten muy cansadas y no saben por qué. Acuden a nuestra consulta con psicólogos con experiencia porque quieren saber de dónde viene ese agotamiento que influye en sus vidas de manera negativa.

En este artículo te explico qué es la fatiga emocional, cuáles son sus síntomas y qué puedes hacer Leer más

estrés postraumático

Estrés postraumático. Síntomas y tratamiento.

Causas, síntomas y tratamiento del trastorno por estrés postraumático (TEPT). Psicólogos Valencia y Online

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos expertos en estrés postraumático. Llevamos más de once años trabajando con personas que padecen ansiedad, y, en concreto, que han sufrido un acontecimiento impactante.

Cuando una persona experimenta un evento traumático, su mente debe asimilar mucha información a la que no está acostumbrada y para la que no está preparada. Por ello, en un primer momento suele haber una fase de shock y después se experimentan síntomas de ansiedad. Leer más

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Ansiedad anticipatoria: síntomas, ejemplos y cómo dejar de anticipar lo peor | Psicóloga Valencia

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