La adolescencia es un periodo de cambios físicos y psicológicos que puede conllevar problemas en algunos casos. Muchos padres y madres nos piden cita en nuestra consulta de psicología en Valencia para informarse sobre esta etapa y aprender a relacionarse con sus hijos/as. Otros, consideran que su hijo/a no se está adaptando Leer más
Lo límites ofrecen seguridad a los niños. Los más pequeños están descubriendo el mundo y para ello necesitan un marco de referencia que se consigue mediante las normas y límites que ponen los adultos. Según la disciplina positiva debemos educar con firmeza y cariño. Esto quiere decir que el niño tendrá nuestro amor y apoyo incondicional, pero también que seremos su guía para enfrentarse al mundo, por lo que debemos Leer más
Otro año más, comenzamos el curso escolar ofreciendo nuestro taller de habilidades sociales e inteligencia emocional. En él, los niños aprenderán de forma divertida habilidades y herramientas necesarias para la vida y su desarrollo adulto. Además, formamos grupos reducidos de niños de edades similares, para que se sientan cómodos y puedan aprender jugando.
Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.
También podemos definirlas como la capacidad de Leer más
En nuestra consulta de psicología en Valencia trabajamos el tema de las etiquetas que ponemos a los niños con los padres. Muchas veces no nos damos cuenta, pero definimos a los niños (y también a los adultos) con algún adjetivo que pensamos representa la totalidad de su personalidad. Es imposible que un niño se ciña a una manera concreta de comportarse el cien por cien del tiempo y en todas las situaciones. Por lo tanto, poner etiquetas a los niños puede tener una serie de consecuencias negativas que comentaremos a continuación.
Las etiquetas implican definir al niño por medio de su conducta. Es decir, si el niño normalmente Leer más
En este artículo os vamos a dar algunas pautas para manejar situaciones difíciles con los niños sin recurrir a los castigos. En nuestro Centro de Psicología en Valencia, asesoramos a muchos padres que quieren educar a sus hijos, enseñarles lo que está bien y lo que no se puede hacer o es peligroso, pero no quieren recurrir a métodos punitivos.
La disciplina positiva se centra en buscar soluciones cuando se presenta un conflicto. Es importante señalar que normalmente lo que hacemos es buscar culpables, lo que implica hacer un juicio de valor y puede hacer sentirse mal al niño y dañar su autoestima con pensamientos como «soy malo», «no hago bien las cosas», etc.
Si cuando aparece un problema con nuestros hijos nos centramos en buscar soluciones, hacemos responsable al niño de la situación pero también Leer más
Cómo trabajo la autoexigencia como psicóloga en Valencia y online Soy Laura Fuster, psicóloga en Valencia y online, especializada …
El duelo por una amistad también existe En la consulta de psicología de Laura Fuster somos psicólogas expertas en ansiedad …
Por qué tu ansiedad aumenta en verano y sientes más agobio por el calor En el Centro de psicología de Laura Fuster en …
Suscribete y consigue gratis nuestro ebook para manejar tu ansiedad y autocuidado
