Categoría: Infantil

Tolerancia a la frustración en niños

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Baja tolerancia a la frustración. Qué es y cómo puedo trabajarla en niños

En este post quiero explicaros qué es la tolerancia a la frustración y cómo manejarla en niños. En nuestro centro de psicología en Valencia trabajamos los problemas infantiles. En los últimos años han aumentado de una manera muy considerable las consultas de los padres que están preocupados porque sus hijos tienen una baja tolerancia a la frustración. La queja más común es que Leer más


Mejorar la autoestima en niños

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9 claves para aumentar la autoestima de tus hijos

En la gran mayoría de casos que tratamos en terapia de adultos vemos necesario trabajar la autoestima. Esto quiere decir, que, durante su infancia y adolescencia, esa persona no ha adquirido confianza en ella misma ni en sus posibilidades.

Por ello, creo que es esencial trabajar la autoestima desde la infancia. En este post te dejo nueve estrategias Leer más


Pensamientos que alejan a los padres de la disciplina positiva

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Creencias que te alejan de una crianza con metas a largo plazo

La base de la disciplina positiva es plantearnos metas a largo plazo en la educación de nuestro hijos. Es muy importante saber dónde queremos llegar y que objetivos tenemos en la crianza de los pequeños. Esos objetivos o metas son personales y deberás emplear tiempo para reflexionar sobre ellos y concretarlos para que guíen tu día a día con tus hijos.  De este modo evitarás reaccionar a corto plazo, «poniendo parches» a las situaciones específicas que vayan sucediendo.

Por ello, en esta entrada, te voy a hablar de los pensamientos y acciones que podrían limitarte a la hora de conseguir tus metas de crianza a largo plazo.

Algunos de estos pensamientos  más comunes son: Leer más


Consigue que tus hijos cumplan normas sin gritar

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«¡Calma!», técnica para sustituir los gritos por el autocontrol en los niños

En nuestra consulta de psicología en Valencia, acuden muchos padres pidiendo ayuda para mejorar la conducta de sus hijos. Y es que, dentro de la psicología infantil, uno de los problemas que más trabajamos son las rabietas y la desobediencia de normas y órdenes.

Hoy os quiero presentar una técnica que funciona muy bien en estos casos. Se llama «¡Calma!» y con ella pretendemos conseguir que el niño se haga responsable de su propio enfado, frustración o mala conducta. De este modo, tú no tendrás que enfadarte ni entrar en negociaciones y «guerras» que a veces Leer más


depresión infantil

Tristeza en niños, cómo detectar la depresión infantil

Síntomas de la depresión infantil y pautas para los padres y madres En este post os  hablo de tristeza y depresión infantil. …

ansiedad divorcio

Ansiedad y divorcio, cómo superar una ruptura

Cómo conseguir un divorcio sano y sin ansiedad Una de las situaciones que más ansiedad puede generar en la vida de una …

fobia social

Qué es la fobia social y cómo superarla

Fobia social, síntomas y tratamiento de la ansiedad social ¿Alguna vez te has sentido incómodo/a en situaciones sociales?, …