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Terapia de Pareja. Solución de conflictos II

terapia pareja

Cuáles son los problemas de pareja más comunes y su solución.

 

Una de las terapias más demandadas en  nuestro centro de psicología en Valencia es la terapia de pareja. Y es que, las relaciones no son fáciles y tener problemas en este ámbito puede generar un gran malestar en las personas. Una de las principales cuestiones a trabajar en el tratamiento de los problemas de pareja es la resolución de conflictos (ver parte I). Es importante que ambos miembros de la pareja sepan abordar los problemas de un modo constructivo y orientado hacia la solución. Leer más


Centrarse en soluciones para educar sin castigos

educar sin castigos

Disciplina positiva para educar sin castigos

En este artículo os vamos a dar algunas pautas para manejar situaciones difíciles con los niños sin recurrir a los castigos.  En nuestro Centro de Psicología en Valencia, asesoramos a muchos padres que quieren educar a sus hijos, enseñarles lo que está bien y lo que no se puede hacer o es peligroso, pero no quieren recurrir a métodos punitivos.

La disciplina positiva se centra en buscar soluciones cuando se presenta un conflicto. Es importante señalar que normalmente lo que hacemos es buscar culpables, lo que implica hacer un juicio de valor y puede hacer sentirse mal al niño y dañar su autoestima con pensamientos como “soy malo”, “no hago bien las cosas”, etc.

Si cuando aparece un problema con nuestros hijos nos centramos en buscar soluciones, hacemos responsable al niño de la situación pero también Leer más


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Adolescencia. Características y problemas.

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Cómo ayudar a una persona que sufre depresión

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Decir que no con asertividad y sin culpa

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