Etiqueta: <span>curso ansiedad</span>

pensamientos en ansiedad

Cómo influyen los pensamientos en tu ansiedad

Cómo manejar los pensamientos que te generan ansiedad

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online llevamos más de once años trabajando con personas que sufren ansiedad. Como psicólogos expertos en ansiedad, hemos escuchado muchas veces estas frases: seguro que no se que decir, les voy a parecer raro, este dolor de cabeza puede ser algo más, ¿será una enfermedad grave?, no voy a ser capaz de defender mi opinión ante mis compañeros, no soy capaz de hacer frente a esta semana. ¿Te suenan estos pensamientos? Todos ellos tienen que ver con la ansiedad. Leer más

curso online ansiedad

Curso online para controlar la ansiedad

Reduce tu estrés con  mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida

Mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida puede ayudarte a reducir tu ansiedad. Los pensamientos son los que nos generan malestar, estrés y ansiedad. Si aprendes a ejercer control sobre ellos, conseguirás una vida más plena y tranquila.

En este artículo te explico qué Leer más

Últimos artículos del blog

pensamientos intrusivos

Psicólogos en Valencia y online expertos en pensamientos intrusivos

Terapia en Valencia y online para los pensamientos intrusivos Si los pensamientos que aparecen en tu mente son repetitivos, …

test ansiedad

Test de ansiedad: psicóloga experta te orienta

¿Tienes ansiedad? Descúbrelo con este test orientativo y consejos de terapia En nuestro Centro de Psicología en Valencia …

poner límites

Terapia para aprender a poner límites y mejorar tu asertividad – Psicóloga en Valencia y online

¿Te cuesta poner límites? Empieza con pequeños cambios para ganar confianza Poner límites puede ser todo un reto. Muchas …