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educar sin castigos

Centrarse en soluciones para educar sin castigos

Disciplina positiva para educar sin castigos

En este artículo os vamos a dar algunas pautas para manejar situaciones difíciles con los niños sin recurrir a los castigos.  En nuestro Centro de Psicología en Valencia, asesoramos a muchos padres que quieren educar a sus hijos, enseñarles lo que está bien y lo que no se puede hacer o es peligroso, pero no quieren recurrir a métodos punitivos.

La disciplina positiva se centra en buscar soluciones cuando se presenta un conflicto. Es importante señalar que normalmente lo que hacemos es buscar culpables, lo que implica hacer un juicio de valor y puede hacer sentirse mal al niño y dañar su autoestima con pensamientos como «soy malo», «no hago bien las cosas», etc.

Si cuando aparece un problema con nuestros hijos nos centramos en buscar soluciones, hacemos responsable al niño de la situación pero también Leer más

Qué es la disciplina positiva

Bases y fundamentos de la Disciplina Positiva

La Disciplina Positiva está basada en las filosofías de Alfred Adler y Rudolf Dreikurs. Estos psiquiatras entendieron la importancia de tratar a los niños con dignidad y respeto. En una época en la que los menores no eran tenidos en cuenta, reivindicaron su papel dentro de la familia y la sociedad.

El autoritarismo no aportaba un clima cálido para que el niño aprendiera conductas adaptativas y se desarrollara como persona.

Lo importante no es ganar a los niños sino ganárselos, para ello el adulto debe invertir tiempo en motivar y enseñar competencias esenciales para la vida. Dreikurs.

Sin embargo, pronto se dieron cuenta de que la permisividad era tan negativa como la educación autoritaria ya que hacía que el niño se viera a sí mismo como incapaz e insuficiente. Por ello, uno de los principios básicos de la disciplina positiva es Leer más

Ansiedad explicación en un caso real

Superar la ansiedad. Explicación de un caso real.

Todo lo que necesitas saber sobre la ansiedad y su tratamiento cognitivo conductual

Bea llegó a nuestra consulta después de meses pasándolo muy mal. Quería vencer su ansiedad pero no sabía cómo conseguirlo.

Me comentó que desde hacía un tiempo no podía ver a los perros, estar cerca de ellos le acusaba una gran ansiedad ya que le daban mucho miedo. Cuándo eso pasaba, se le aceleraba el corazón, tenía taquicardia, calor, sudor y hasta sensación de mareo. “De verdad Laura, parece que el corazón me va a estallar” me contó en su primera sesión en nuestro centro de psicología en Valencia. Lo que le pasaba a Bea es lo que conocemos como fobia simple, que es uno de los problemas psicológicos relacionados con la ansiedad.

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