Etiqueta: <span>incertidumbre</span>

coronavirus

Coronavirus y ansiedad

Coronavirus. Recomendaciones para gestionar el miedo.

En los últimos días ha crecido la alarma generada en España por el coronavirus o Covid-19. Es normal sentir ansiedad o miedo por este nuevo virus pero debemos intentar llevarlo lo mejor posible y que este evento altere lo menos posible nuestro estado de ánimo y nuestra rutina.

Manejo de ansiedad ante el coronavirus.

En nuestra consulta de psicología en Valencia somos expertas en el tratamiento de la ansiedad. En situaciones en las que desconocemos lo que va a pasar sentimos incertidumbre. A su vez, esta incertidumbre nos genera ansiedad, en forma de Leer más

Últimos artículos del blog

pensamientos intrusivos

Psicólogos en Valencia y online expertos en pensamientos intrusivos

Terapia en Valencia y online para los pensamientos intrusivos Si los pensamientos que aparecen en tu mente son repetitivos, …

test ansiedad

Test de ansiedad: psicóloga experta te orienta

¿Tienes ansiedad? Descúbrelo con este test orientativo y consejos de terapia En nuestro Centro de Psicología en Valencia …

poner límites

Terapia para aprender a poner límites y mejorar tu asertividad – Psicóloga en Valencia y online

¿Te cuesta poner límites? Empieza con pequeños cambios para ganar confianza Poner límites puede ser todo un reto. Muchas …