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Coronavirus y ansiedad

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Coronavirus. Recomendaciones para gestionar el miedo.

En los últimos días ha crecido la alarma generada en España por el coronavirus o Covid-19. Es normal sentir ansiedad o miedo por este nuevo virus pero debemos intentar llevarlo lo mejor posible y que este evento altere lo menos posible nuestro estado de ánimo y nuestra rutina.

Manejo de ansiedad ante el coronavirus.

En nuestra consulta de psicología en Valencia somos expertas en el tratamiento de la ansiedad. En situaciones en las que desconocemos lo que va a pasar sentimos incertidumbre. A su vez, esta incertidumbre nos genera ansiedad, en forma de Leer más


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Confinamiento y orden en casa.

Cómo el orden en casa puede beneficiar a tu bienestar en tiempos del coronavirus. En las últimas semanas el confinamiento …

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Juegos didácticos para pasar el confinamiento.

Los mejores juegos educativos para superar la crisis del coronavirus (incluye video y enlace de compra). La crisis del coronavirus …

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Afrontamiento psicológico del confinamiento por coronavirus.

Recomendaciones psicológicas para la segunda semana de aislamiento por coronavirus. En este artículo te ofrezco algunas …