En nuestro Centro de psicología en Valencia y online somos psicólogos especialistas en autoestima. No voy a ser capaz de hacer algo, los demás son mejores que yo, soy tonta, no me gusta mi cuerpo. ¿Te suenan estos pensamientos? Todos ellos tienen que ver con la autoestima.
Nuestros pensamientos determinan la visión que tenemos de Leer más
Tener una buena autoestima es algo muy importante para el bienestar psicológico de las personas. Por el contrario, una autoestima baja puede llevarnos a problemas de ansiedad, depresión o de relación con los demás. Por ello, párate y piensa, ¿qué concepto tienes de ti mismo/a?, ¿necesitas Leer más
Cómo acompañar a una persona con ansiedad: guía práctica para la pareja Convivir con una persona con ansiedad puede generar …
Ataques de pánico: qué son, por qué aparecen y cómo se tratan en terapia Somos psicólogos especialistas en ansiedad …
Duelo colectivo: qué es y por qué lo necesitamos tras una tragedia Desde mi experiencia como psicóloga clínica acompañando …
Suscribete y consigue gratis nuestro ebook para manejar tu ansiedad y autocuidado
