No todo tu entorno es narcisista

Muchas personas piensan que su ex pareja es narcisista, o su madre, o su jefe. Y es que, el término narcisista está más de moda que nunca. Aún así, existe poca probabilidad de que  tu ex o la persona que te está haciendo daño sea narcisista (quizá un poco gili…). En este artículo te explico por qué y te aclaro qué es el trastorno de personalidad narcisista, así cómo sus síntomas y prevalencia.

Tasa de narcisistas en la población

Algunos estudios estiman que solamente el 1% de la población padece un trastorno de la personalidad narcisista.

También apuntan que entre el 50 y el 70 % de esos casos son varones.

Por tanto, debemos diferenciar que una persona presente algunos rasgos de personalidad narcisista de que padezca el trastorno en sí.

Créeme, soy psicóloga con experiencia, llevo más de 13 años haciendo terapia. En todos estos años, habré trabajado con más de 600 personas, y nunca he tenido un caso de trastorno narcisista de la personalidad.  Además, no suelen acudir a la consulta de un psicólogo por ellos mismos.

Dicho esto, la probabilidad de que te haya tocado convivir con una persona con un trastorno de personalidad narcisista muy baja. Quizá solo sea mala persona, un inmaduro o vete tu a saber.

Criterios diagnóstico para ser narcisista (síntomas)

Para que una persona sea diagnosticada con trastorno de personalidad narcisista se necesita que cumpla los siguientes factores:

• Patrón dominante de grandeza (en la fantasía o en el comportamiento), necesidad de admiración y falta de empatía, que comienza en las primeras etapas de la vida adulta y se presenta en diversos contextos, y que se manifiesta por cinco (o más) de los hechos siguientes:

1. Tiene sentimientos de grandeza y prepotencia (p. ej., exagera sus logros y talentos, espera ser reconocido como superior sin contar con los correspondientes éxitos).
2. Está absorto en fantasías de éxito, poder, brillantez, belleza o amor ideal ilimitado.
3. Cree que es “especial” y único, y que sólo pueden comprenderle o sólo puede relacionarse con otras personas (o instituciones) especiales o de alto estatus.
4. Tiene una necesidad excesiva de admiración.
5. Muestra un sentimiento de privilegio (es decir, expectativas no razonables de tratamiento especialmente favorable o de cumplimiento automático de sus expectativas).
6. Explota las relaciones interpersonales (es decir, se aprovecha de los demás para sus propios fines).
7. Carece de empatía: no está dispuesto a reconocer o a identificarse con los sentimientos y necesidades de los demás.
8. Con frecuencia envidia a los demás o cree que éstos sienten envidia de él.
9. Muestra comportamientos o actitudes arrogantes, de superioridad.

Como ves, cumplir tantos criterios, durante mucho tiempo y desde una edad temprana no es tan fácil, por lo que tu mala experiencia con alguna persona puede deberse a otras causas que no sean un problema de personalidad narcisista.

Por qué siento que todo el mundo es narcisista

Algunos de los motivos por los que el rasgo narcisista puede haber aumentado son los siguientes:

• Sociedad cada vez más individualizada. A pesar de que ahora podemos conectarnos y que existen las redes sociales, las personas tienden a centrarse en ellas mismas.
• Nos valoramos más. Esto esta genial, pero en algunas personas puede parecer egocéntrico e incluso en falta de empatía.
• Cuidamos nuestra autoestima. Por fin hemos aprendido que somos seres valiosos y debemos hacernos valer ante los demás. Pero, como en el punto anterior, algunas personas cruzan la línea y no encuentran el término medio.

Por supuesto, si lo estás pasando mal por otra persona, tu dolor es válido, da igual la etiqueta que le pongas . A nuestra consulta de psicología en Valencia y online acuden muchas personas que sufren por culpa de la actitud de alguien de su entorno. Su malestar es real y válido, trabajamos ese dolor para que la persona recupere su vida y bienestar.

Conclusiones al narcisismo

En resumen, la evaluación y diagnóstico de un trastorno de personalidad narcisista debe hacerla un psicólogo cualificado y con experiencia. La tasa de narcisismo en la población general es muy baja. Es posible, que algunos rasgos de la personalidad narcisista estén potenciándose en la sociedad actual y, por lo tanto, en nuestro entorno. Si lo estás pasando mal por alguna persona que influye en tu vida, podemos ayudarte con terapia en Valencia u online, ¿hablamos?.