En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogos especialistas en pensamientos intrusivos de hacer daño. Llevamos años trabajando las obsesiones con la terapia cognitivo conductual y ayudando a muchas personas a dejar de tener pensamientos tan desagradables. Muchos de nuestros pacientes nos dicen «creo que voy a perder el control», «a veces pienso en pegar a Leer más
Los pensamientos intrusivos son mucho más frecuentes de lo que creemos. De hecho, se estima que casi el 90% de la población los ha tenido en algún momento de su vida. Situaciones como estar esperando el metro y pensar, «¿y si me tiro?», ir conduciendo y pensar «¿y si doy un volantazo?», estar comiendo con la familia y al ver los cuchillos pensar «¿y si se lo clavo a mi madre?». ¿Te han sorprendido estos pensamientos o te has visto reflejado/a?. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas que Leer más
Taller gratuito para aprender a poner límites impartido por psicóloga Te invito a mi charla gratuita sobre límites. Los …
Calma tu estrés y ansiedad con la relajación En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogas expertas …
Cómo nos va a afectar psicológicamente la catástrofe sufrida en Valencia por la Dana Valencia ha sufrido una catástrofe …
Suscribete y consigue gratis nuestro ebook para manejar tu ansiedad y autocuidado
