Etiqueta: <span>toc</span>

pensamientos intrusivos

Pensamientos intrusivos, qué son y cómo manejarlos

Pensamientos recurrentes, identifícalos y maneja tus obsesiones

Los pensamientos intrusivos son mucho más frecuentes de lo que creemos. De hecho, se estima que casi el 90% de la población los ha tenido en algún momento de su vida. Situaciones como estar esperando el metro y pensar, «¿y si me tiro?», ir conduciendo y pensar «¿y si doy un volantazo?», estar comiendo con la familia y al ver los cuchillos pensar «¿y si se lo clavo a  mi madre?». ¿Te han sorprendido estos pensamientos o te has visto reflejado/a?. En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas que Leer más

Últimos artículos del blog

terapia cognitivo conductual autoestima

Terapia cognitivo conductual para la autoestima

Trabaja tu problema de baja autoestima con la terapia cognitivo conductual En nuestro Centro de Psicología en Valencia y …

opiniones psicólogos valencia

Psicólogos Valencia buenas opiniones

Psicólogos recomendados en Valencia Si estás pasando un mal momento por sufrir algún problema emocional como ansiedad …

ebook gratuito autocuidado

Ebook gratutito sobre autocuidado

Consigue tu libro para aumentar tu autocuidado de manera gratuita Como psicóloga experta en problemas de ansiedad he trabajado …