Etiqueta: <span>dar explicaciones</span>

Decir que no sin excusas

Decir que no sin culpa

Aprende a decir que no sin sentirte culpable ni dar explicaciones

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online trabajamos con personas a las que les cuesta decir que no. Esto puede llevarles a padecer problemas de ansiedad, depresión, desmotivación, conflictos en el trabajo o con otras personas. En la terapia psicológica enseñamos Leer más

Últimos artículos del blog

insomnio ansiedad anticipatoria

Insomnio y ansiedad anticipatoria

Por qué tus pensamientos no te dejan dormir (y cómo salir del bucle) En el centro de psicología de Laura Fuster somos …

Toma decisiones ansiedad

Toma de decisiones y ansiedad anticipatoria: por qué te bloqueas

Por qué la ansiedad anticipatoria influye en tus decisiones y cómo decidir con más calma En el centro de psicología de …

psicóloga ansiedad anticipatoria Laura Fuster programa online

Programa De la anticipación a la calma, para dejar de vivir en alerta constante

Programa de 6 semanas para trabajar la ansiedad anticipatoria y el sobrepensamiento paso a paso El programa grupal De la …