Si tienes algún familiar, amigo o pareja que sufre depresión y has intentado ayudar, te habrás dado cuenta de lo difícil que resulta. En nuestro centro de psicología en Valencia, vemos muchos casos de personas que quieren ayudar a un ser querido que padece depresión y no saben como. Acuden a nuestra consulta de psicología para preguntarnos Leer más
En nuestro centro de psicología en Valencia y online atendemos a muchas personas con dudas sobre si hacer terapia psicológica o no. Es el caso de María, ella llevaba meses sintiéndose mal. Incluso se estaba planteado pedir ayuda a algún psicólogo especialista en ansiedad social, pero no sabía si su problema era importante. Desde pequeña ha sido tímida, pero la última vez que fue a una cena de clase parecía que el corazón se le iba a salir del pecho. Sintió taquicardia, le sudaban las manos, se ponía roja si notaba que alguien la miraba. Además, en la universidad tuvo que Leer más
Calma tu estrés y ansiedad con la relajación En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online somos psicólogas expertas …
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Sentirme mal por lo que le pasa a otro (fatiga por compasión) En este artículo hablamos del trauma vicario, es decir, el …
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