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psicólogos expertos en ansiedad valencia

Psicólogos en Valencia expertos en Ansiedad

Psicólogos especialistas en ansiedad en Valencia

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online somos psicólogos expertos en ansiedad. Llevamos más de doce años ayudando a personas a manejar su ansiedad y, de ese modo, conseguir una vida más plena.

Los problemas de ansiedad pueden generarnos un gran malestar, influyendo en nuestra vida personal, social y laboral. Por ello, es importante que, si el estrés limita tu vida, busques ayuda de un psicólogo experto en ansiedad.

En este artículo te explico cuál es el tratamiento de la ansiedad y cómo trabajamos los psicólogos especialistas en ansiedad.

Tratamiento de la ansiedad en Valencia

La ansiedad mantenida en el tiempo puede aportarte síntomas muy desagradables como:

  • Taquicardia
  • Mareos
  • Sensación de ahogo
  • Presión en el pecho
  • Insomnio
  • Déficit de atención y concentración
  • Alteraciones en el apetito

Estos síntomas pueden limitar tu vida. Por ello, necesitas conocer bien el funcionamiento de la ansiedad y qué está pasando en tu caso para que se haya automatizado.

Terapia cognitivo conductual para la ansiedad en Valencia

El tratamiento de elección para los problemas de ansiedad es la terapia cognitivo conductual. Esta puede ir acompañada de tratamiento farmacológico dependiendo del caso. La terapia cognitivo conductual la realiza un psicólogo y la medicación la pauta un psiquiatra. Lo ideal es que ambos profesionales estén coordinados para llevar mejor tu caso.

Mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida puede ayudarte a detectar y cambiar los pensamientos que te generan ansiedad.

Con la terapia cognitivo conductual para la ansiedad trabajamos los pensamientos que generan tu malestar. En los problemas de ansiedad es habitual anticipar de manera catastrófica, generalizar, leer la mente de los demás, etc. Estos errores cognitivos hacen que vivamos las situaciones del día a día de una manera estresante.

Opiniones sobre  psicólogos especialistas en ansiedad en Valencia

A continuación puede leer opiniones de los pacientes que han trabajado su ansiedad en nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online:

  • Estoy haciendo terapia online con Laura desde hace unos meses por temas de ansiedad y la verdad que es lo mejor que podría haber hecho. Es muy cercana y profesional y te da las herramientas para que, poco a poco, vayas gestionando mejor estos momentos de tanto estrés. ¡Muy recomendable!.
  • Llevo varios meses haciendo terapia online con Laura y me ha enseñado herramientas para gestionar mis pensamientos y saber controlar la ansiedad. Me ha sabido escuchar y ayudar desde el minuto uno. Es una gran profesional. Seguiré contando con ella de vez en cuando, ya que creo que todo el mundo debería introducir la terapia en su día a día. Mil gracias, Laura.
  • Una gran profesional que te escucha y te da las pautas y herramientas que necesitas. Llevaba bastante tiempo con problemas de ansiedad y fue ir a su consulta y en pocas sesiones comenzar ya a ver los resultados. Desde el principio te explica perfectamente cómo va a ser la terapia, en qué va a consistir y, además, si no puedes ir presencialmente la puedes hacer online. Desde que voy a su consulta todo es más fácil 😊

Conclusiones sobre psicólogos en Valencia especialistas en ansiedad

Los problemas de ansiedad son muy habituales en los últimos tiempos. En nuestra consulta de psicología en Valencia somos psicólogos especialistas en ansiedad, ya que llevamos más de doce años trabajando con este tipo de problemas. Por nuestra consulta han pasado muchas personas a las que la ansiedad estaba limitando su vida. Después de las sesiones de terapia, han conseguido detectar sus pensamientos y cambiarlos para que no les generen estrés y no sean tan repetitivos.

Por ello, si te cuesta manejar tu ansiedad, busca psicólogos expertos en ansiedad, ¡podemos ayudarte!.

psicólogos online

Psicólogos online con buenas opiniones

Opinión sobre la terapia online de mis pacientes

En mi Centro de Psicología en Valencia y online llevamos años trabajando como psicólogos en línea. Por ello, contamos con buenas opiniones como psicólogos online por parte de nuestros pacientes.

Tenemos una consulta de psicología situada en Valencia (España), pero, además hacemos sesiones de psicología a través de videoconferencia.

Esta modalidad ofrece muchas ventajas, ya que puedes elegirnos como psicólogos aunque no vivas en nuestra ciudad. Además, puedes recibir tus sesiones de psicología desde el lugar que tu elijas, evitando desplazamientos.

En este artículo te explico por qué somos una de las mejores opciones para realizar terapia online y por qué las tenemos tantas buenas opiniones como psicólogos en línea.

Opiniones sobre psicólogos online

A continuación, te dejo algunas de las opiniones sobre la terapia online de pacientes reales. Puedes verlas todas en el perfil de google de Laura Fuster Psicóloga en Valencia y Online.

  • Laura es una persona cercana que te cuenta desde el primer momento el método que vas a seguir durante la terapia. Acudí a ella porque ofrece terapia online y me iba mejor en cuanto a horarios. Desde que estoy con ella estoy mucho mejor, la recomiendo al 100%.
  • Laura es una gran profesional, cercana, empática y desde el primer momento te hace sentir muy cómoda. Acerté con ella en la terapia online sin duda.
  • Estoy haciendo terapia online con Laura desde hace unos meses por temas de ansiedad y la verdad que es lo mejor que podría haber hecho. Es muy cercana y profesional y te da las herramientas para que, poco a poco, vayas gestionando mejor estos momentos de tanto estrés. ¡Muy recomendable!.

Además de con nuestra terapia online, podemos ayudarte con nuestro Ebook gratuito sobre el manejo de la ansiedad y nuestro Curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida.

  • Es una persona empática con la que es muy fácil hablar y expresarte, a mí me hizo sentir cómoda desde el principio y te da la confianza necesaria para abrirte y te da de forma sencilla trucos o consejos para controlar la ansiedad o la rabia que de otra forma, sin ayuda, se te pueden hacer un mundo. Yo estoy encantada con la terapia online (que es algo muy a tener en cuenta con las apretadas agendas que todos tenemos hoy en día). Una muy buena profesional.

Combinar terapia presencial y online

Algunos de nuestros pacientes combinaron la terapia presencial y online. En algunos casos, la persona que nos pide cita para hacer terapia psicológica, prefiere hacer las primeras sesiones de manera presencial en nuestro Centro de Psicología en Valencia. Después, por horarios y comodidad, decide seguir sus sesiones de psicología en la modalidad online.

Podemos hacer la terapia de este modo, solo tienes que avisarnos con antelación y nosotras nos adaptamos a tus necesidades.

A continuación te dejo opiniones de pacientes que hicieron al principio terapia presencial en Valencia y después pasaron sus sesiones de psicología al formato en línea.

  • Me ayuda a sentirme mejor, hablar las cosas en un entorno seguro y a mejorar mis problemas. Se adaptó tanto a terapia presencial cómo online, muy cómodo.
  • He encontrado en Laura una profesional que ha sido capaz de ponerse en mi lugar, que escucha sin juzgar y por medio de la terapia cognitivo conductual me ha proporcionado las herramientas para que ser capaz de gestionar mis propios pensamientos y emociones. Empencé con sesiones presenciales y luego pasé a hacerlas online, siendo en ambos casos completamente efectivas y personales. Ya la he recomendado a muchos conocidos que me han preguntado y sin duda lo seguiré haciendo. Gracias Laura!

Cuál es el precio de un psicólogo online

El precio de las sesiones de psicología online es el mismo que el de las sesiones de psicología presenciales. Esto se debe a que la terapia psicológica es exactamente la misma y el psicólogo hace el mismo trabajo de manera presencial que online. Además, la eficacia del proceso psicológico queda demostrada en la terapia presencial y en la terapia online.

Cómo trabaja un psicólogo online

Un psicólogo online trabaja igual que uno presencial, solo cambia el formato. Es decir, en lugar de vernos en persona, haríamos las sesiones a través del ordenador, móvil o tablet.

Si quieres hacer terapia psicológica online debes seguir los siguientes pasos:

  • Pedir cita.

Recuerda obtener información sobre el psicólogo que va a atenderte. Cómo mínimo que esté licenciado y colegiado. Mucho mejor si cuenta con años de experiencia y es especialista en el problema que quieres trabajar.

  • Especificar la modalidad de terapia psicológica online.

Pide cita para sesiones de terapia online. De este modo, tu psicólogo online te explicará todo su funcionamiento.

  • Concretar día y hora de las sesiones online.
  • Acordar un modo de contactar con tu psicólogo online (skype, zoom, videollamada de whatsapp).
  • Realizar el pago a través de trasferencia bancaria.
  • Enviar las actividades propuestas por el psicólogo online a través de email.
  • Conectarte y realizar la sesión de psicología online el día y la hora acordada.

Psicólogos online en España (lengua española)

Si buscas psicólogos online en lengua española, nuestro equipo puede ayudarte. Hemos tenido pacientes que viven en países donde no se habla español, por ejemplo Inglaterra o Alemania.

Para ello, era muy difícil hacer terapia psicológica en un idioma que no era el suyo. Por ello, y gracias a nuestras buenas opiniones como psicólogos online, contactaron con nosotros.

De este modo, pudieron realizar su terapia psicológica online en el idioma que con el que se sentían cómodos y se expresaban mejor.

Conclusiones sobre nuestros psicólogos online

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online contamos con buenas opiniones sobre nuestros psicólogos online. Estas reseñas son una manera de que te decidas a empezar tu proceso psicológico de manos de un profesional con experiencia y con casos de éxito. ¿Hablamos?.

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Reduce tu estrés con  mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida

Mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida puede ayudarte a reducir tu ansiedad. Los pensamientos son los que nos generan malestar, estrés y ansiedad. Si aprendes a ejercer control sobre ellos, conseguirás una vida más plena y tranquila.

En este artículo te explico qué Leer más

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En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online trabajamos con muchas personas con problemas de habilidades sociales en diferentes niveles.  El principal problema para el desarrollo de las habilidades sociales son las creencias irracionales. Por ello, creamos el curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida, con el que dejarás atrás los pensamientos negativos sobre ti mismo y sobre los demás. Las habilidades sociales son esenciales Leer más

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