El Blue Monday es el día más triste del año. Hace ya algún tiempo que escuchamos este término, pero ¿qué es el blue monday?, ¿que significan estas palabras?, ¿existe realmente el día más tirste del año?, ¿cómo puede influirnos?.
Para hablaros de este tema os comparto una colaboración para el prestigioso blog de psicología Leer más
Lo que dice la ciencia sobre los beneficios de la relajación para el manejo del estrés En un mundo donde el estrés y la …
Mejora tu rendimiento con mi kit de relajaciones online En este artículo, exploraremos la relación entre la relajación …
Cuánto vale la terapia online en España La terapia online en España está ganando muchos adeptos y ya es habitual hacer …
Suscribete y consigue gratis nuestro ebook para manejar tu ansiedad y autocuidado
