Etiqueta: <span>ira</span>

enfado patológico

Enfado patológico, cómo controlarlo y prevenirlo

Gestión y manejo del enfado o la ira a través de la terapia cognitivo conductual

En los últimos tiempos es habitual encontrarse con gente que se enfada por todo.  De hecho, en nuestro Centro de Psicología en Valencia y online, estamos viendo un  aumento de los casos de enfado patológico. Y es verdad, estamos muy irritables, mucho más susceptibles y «saltamos» por cualquier cosa. Por ello, hoy hablamos del enojo, te explicaré en que consiste y por qué experimentamos ira. Además, te daré algunas pautas para que Leer más

Últimos artículos del blog

hijos pareja

Cómo actuar con los hijos de mi pareja

Mi pareja tiene hijos de una relación anterior, ¿qué hago? En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online, recibimos …

curso habilidades sociales

Curso online habilidades sociales

Mejora tus habilidades sociales con mi curso online maneja tus pensamientos mejora tu vida En nuestro Centro de Psicología …

libro ansiedad gratis

Libro gratuito sobre el manejo de la ansiedad

Consigue ayuda para manejar tu ansiedad gratis con mi libro En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online hemos creado …