El mejor regalo: salud mental
El mejor regalo de esta navidad es la salud mental
En los últimos años ha crecido el número de personas que priorizan su salud mental. En este artículo te cuento una anécdota que da fe de ello.
Cuando empecé a trabajar como psicóloga hace más de diez años, nunca pensé que alguien me diría lo que llegó ayer a mis mensajes privados de instagram.
Resulta que una seguidora había comprado mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida, para regalar a otra persona (no específico a quien).
El mensaje era muy bonito, básicamente me comentó que le transmito mucha confianza y que un ser querido para ella está pasando un mal momento, así que había decidido regalar salud mental este año.
A continuación me hacía preguntas específicas sobre el curso a las que le contesté encantada y con un subidón de alegría 🙂
Por qué la gente decide cuidar su salud mental
Cuando abrimos nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online, algunos de mis primeros pacientes, venían a escondidas a la terapia psicológica. Y es que, allá por el 2012, ir al psicólogo seguía siendo un tema tabú.
Quiero más información sobre el curso Maneja tus pensamientos, mejora tu vida
Afortunadamente, la visión de mi profesión ha cambiado en los últimos tiempos y muchas personas deciden cuidar activamente de su salud mental. Igual que cuidan su físico apuntándose al gimnasio o su alimentación concertando cita con un nutricionista, trabajan en su salud mental con un psicólogo o haciendo cursos o talleres.
Regala (te) mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida
Si entre tus propósitos de año nuevo está el de responsabilizarte de tu salud mental, mi curso online Maneja tus pensamientos, mejora tu vida puede ayudarte. Y ya sabes que puede ser una gran idea para regalar.
En un artículo anterior sabrás si este curso es para ti, en qué puede ayudarte, podrás conocer el índice de contenidos y el funcionamiento del curso.
Como siempre, estoy al otro lado para resolver todas tus dudas 🙋♀️
Te deseo de corazón que pases muy felices fiestas 🎄
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