Psicólogos en Valencia Centro. Laura Fuster es psicóloga clínica experta en problemas de ansiedad, depresión, terapia de pareja, terapia infantil. Terapia online.
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fatiga mental

Fatiga emocional: qué es, cómo identificarla y cuándo pedir ayuda psicológica en Valencia y online

Agotamiento emocional, cuando necesitas descansar pero tu mente no te deja En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online atendemos a muchas personas que se sienten muy cansadas y no saben por qué. Acuden a nuestra consulta con psicólogos con experiencia porque quieren saber de dónde viene ese agotamientoLeer más
dominar pensamientos

Domina tus pensamientos y transforma tu vida: el curso online que ya ha ayudado a cientos de personas

Maneja tus pensamientos y mejora tu vida: el curso online que transforma Los pensamientos no son solo ideas pasajeras. Son la base de nuestras emociones, nuestras decisiones y, en gran medida, de cómo vivimos. Durante más de 12 años de trabajo en consulta como psicóloga experta en ansiedad, he vistoLeer más
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Cómo manejar situaciones de emergencia desde la psicología, primeros auxilios emocionales

Emergencias cotidianas que nos sacuden por dentro Eventos como la DANA que afectó recientemente a Valencia o el apagón nacional en España nos recuerdan lo vulnerables que podemos ser ante lo inesperado. Aunque no todos los desastres dejan daños físicos graves, las situaciones de emergencia sí pueden dejar huellas emocionalesLeer más
apagón España

El apagón en España: consecuencias psicológicas

Un apagón inesperado que nos paró en seco Ayer, gran parte de España vivió un apagón que alteró la rutina. De pronto, sin luz, sin datos, sin acceso a internet, nos encontramos con un silencio tecnológico poco habitual. Lo que podría parecer solo un contratiempo logístico, fue para muchas personasLeer más
FOMO síntomas

¿Qué es el FOMO y cómo afecta a tu salud mental en la era digital?

¿Qué es el FOMO y cómo nos afecta en la era digital? ¿Te pasó alguna vez sentir que te estás perdiendo de algo?. Una fiesta, un viaje, un logro de alguien más, una oportunidad que no aprovechaste… Ese malestar tiene nombre y es más común de lo que pensamos: seLeer más

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Ansiedad anticipatoria: síntomas, ejemplos y cómo dejar de anticipar lo peor | Psicóloga Valencia

Ansiedad por anticipación: qué se siente, ejemplos reales y pasos para manejarla En nuestro Centro de Psicología en Valencia …

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Cómo dejar de pensar demasiado (overthinking): por qué tu mente no para y qué puedes hacer

Cómo parar tu mente y dejar de pensar demasiado (overthinking) Si sientes que no puedes dejar de pensar… que tu mente …

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Como dejar de anticipar todo: por qué tu mente no descansa y cómo recuperar el control

Cómo dejar de anticipar todo: guía práctica para calmar tu mente y reducir tu ansiedad ¿Tu mente no para de anticipar …

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