Etiqueta: <span>rumiación</span>

pensar demasiado

Por qué pensar mucho no es bueno

Consecuencias negativas de la rumiación

¿Te pasa que piensas mucho en un tema concreto?, ¿le das vueltas una y otra vez a lo mismo sin llegar a una solución?. Tranquilo, no estás solo, muchas de las personas con las que trabajamos en nuestro Centro de psicología en Valencia y online piensan que darle vueltas a un problema una y otra vez les ayudará a encontrar una solución. Esta idea es falsa, pensar demasiado en un problema puede hacer que Leer más

Últimos artículos del blog

ebook gratuito ansiedad anticipatoria Laura Fuster

Ebook gratuito sobre ansiedad anticipatoria: guía práctica con ejercicios para recuperar la calma

Ebook gratuito sobre ansiedad anticipatoria: guía práctica para recuperar la calma Si sientes que tu mente no descansa, …

Psicóloga especialista en terapia ansiedad Valencia en consulta presencial

Terapia ansiedad Valencia. Psicóloga experta en ansiedad

Terapia ansiedad Valencia: tratamiento psicológico eficaz y personalizado Si estás buscando terapia ansiedad Valencia, …

ayudar pareja con ansiedad

Cómo acompañar a una persona con ansiedad: guía práctica para la pareja

Cómo acompañar a una persona con ansiedad: guía práctica para la pareja Convivir con una persona con ansiedad puede generar …