Etiqueta: <span>pautas psicologicas coronavirus</span>

afrontamiento psicologico confinamiento

Afrontamiento psicológico del confinamiento por coronavirus

Recomendaciones psicológicas para la segunda semana de aislamiento por coronavirus

En este artículo te ofrezco algunas pautas para el afrontamiento psicológico del coronavirus. La crisis del covid-19 nos está obligando a permanecer aislados en casa, saliendo sólo por cuestiones de causa mayor. Este confinamiento puede hacer que aparezcan síntomas de ansiedad, depresión o enfado.  También puede influir en nuestros ritmos habituales de sueño-vigilia, alimentación y cuidados.

Y es que, el afrontamiento psicológico del coronavirus y el confinamiento puede resultar complicado. Los psicólogos advertimos que Leer más

Últimos artículos del blog

poner límites

Terapia para aprender a poner límites y mejorar tu asertividad – Psicóloga en Valencia y online

¿Te cuesta poner límites? Empieza con pequeños cambios para ganar confianza Poner límites puede ser todo un reto. Muchas …

Descanso mental

Descanso mental: por qué tu mente necesita parar (y cómo empezar)

Cómo conseguir descanso mental con psicólogos en Valencia y online En nuestro Centro de Psicología en Valencia y online …

ansiedad psicólogos Valencia

Cómo saber si tengo ansiedad: síntomas y señales que no debes ignorar en Valencia

¿Te preocupa tener ansiedad? Conoce las señales más comunes y cómo empezar a tratarla con ayuda psicológica en Valencia …