Etiqueta: <span>pautas psicologicas coronavirus</span>

afrontamiento psicologico confinamiento

Afrontamiento psicológico del confinamiento por coronavirus

Recomendaciones psicológicas para la segunda semana de aislamiento por coronavirus

En este artículo te ofrezco algunas pautas para el afrontamiento psicológico del coronavirus. La crisis del covid-19 nos está obligando a permanecer aislados en casa, saliendo sólo por cuestiones de causa mayor. Este confinamiento puede hacer que aparezcan síntomas de ansiedad, depresión o enfado.  También puede influir en nuestros ritmos habituales de sueño-vigilia, alimentación y cuidados.

Y es que, el afrontamiento psicológico del coronavirus y el confinamiento puede resultar complicado. Los psicólogos advertimos que Leer más

Últimos artículos del blog

Decir no trabajo

Cómo dejar de responder impulsivamente en el trabajo

Frases y estrategias para ganar tiempo cuando respondes, deja de contestar sin pensar ¿Sientes que en el trabajo respondes …

Psicólogos Valencia y online

Psicólogo en Valencia y online: 6 preguntas frecuentes antes de iniciar terapia

Lo que debes saber antes de ir al psicólogo en Valencia y online Iniciar un proceso de terapia puede generar muchas dudas: …

ataque de ansiedad prevención

Cómo prevenir los ataques de ansiedad para que no vuelvan

Cómo evitar que te de un ataque de ansiedad fortaleciendo tu mente a largo plazo En nuestro Centro de psicología en Valencia …