Etiqueta: <span>fomo</span>

apagón España

El apagón en España: consecuencias psicológicas

Un apagón inesperado que nos paró en seco

Ayer, gran parte de España vivió un apagón que alteró la rutina. De pronto, sin luz, sin datos, sin acceso a internet, nos encontramos con un silencio tecnológico poco habitual. Lo que podría parecer solo un contratiempo logístico, fue para muchas personas una experiencia transformadora.

Por otro lado, como psicólogas experta en ansiedad, sabemos que muchas personas pasarían un mal día, lleno de incertidumbre y preocupación.

Todas las maneras de gestionar el apagón son válidas, este artículo pretende reflexionar desde la empatía sobre una situación tan Leer más

FOMO síntomas

¿Qué es el FOMO y cómo afecta a tu salud mental en la era digital?

¿Qué es el FOMO y cómo nos afecta en la era digital?

¿Te pasó alguna vez sentir que te estás perdiendo de algo?.
Una fiesta, un viaje, un logro de alguien más, una oportunidad que no aprovechaste…
Ese malestar tiene nombre y es más común de lo que pensamos: se llama FOMO. En nuestro centro de psicología en Valencia y online trabajamos con personas que sienten esa necesidad de estar conectados y no perderse nada. Como psicólogos expertos en ansiedad con más de 12 años de experiencia, sabemos que ese estado de Leer más

Últimos artículos del blog

guía ansiedad

Guía completa para vencer tu ansiedad. Psicólogos Valencia y online

Guía definitiva para vencer tu ansiedad: estrategias prácticas que funcionan Te presento una guía sobre ansiedad para …

fobia social psicólogos expertos

Psicólogos en Valencia expertos en fobia social

Supera tu miedo a relacionarte con psicólogos especialistas en ansiedad social en Valencia En nuestro Centro de Psicología …

Persona altamente sensible (PAS) test

Test PAS gratuito: ¿Eres una Persona Altamente Sensible?

Test PAS desarrollado por psicólogos en Valencia y online ¿Te sientes fácilmente abrumado por el entorno? ¿Captas detalles …