Etiqueta: <span>detectar ansiedad</span>

detectar ansiedad

Preguntas para detectar tu ansiedad

Cómo saber si tengo un problema de ansiedad

Saber si padecemos un problema de ansiedad es difícil. Muchas personas que piden cita en nuestro Centro de Psicología en Valencia y online nos comentan que no saben lo que les pasa y si es suficiente o no cómo para ir al psicólogo. Lo único que saben es que lo están pasando mal y necesitan manejar una serie de sensaciones muy desagradables que están limitando su día a día.

En este artículo te muestro una forma muy práctica de saber si padeces ansiedad a través de una serie de preguntas. Por supuesto, la evaluación de los problemas emocionales debe llevarla a cabo Leer más

Últimos artículos del blog

fobia social psicólogos expertos

Psicólogos en Valencia expertos en fobia social

Supera tu miedo a relacionarte con psicólogos especialistas en ansiedad social en Valencia En nuestro Centro de Psicología …

Persona altamente sensible (PAS) test

Test PAS gratuito: ¿Eres una Persona Altamente Sensible?

Test PAS desarrollado por psicólogos en Valencia y online ¿Te sientes fácilmente abrumado por el entorno? ¿Captas detalles …

Micro hábitos bajar ansiedad

20 micro hábitos diarios que ayudan a reprogramar un cerebro ansioso

Baja tu ansiedad y vive con más calma con estos micro hábitos de psicólogos en Valencia y online En nuestro Centro de …