Cómo acompañar a una persona con ansiedad: guía práctica para la pareja

Convivir con una persona con ansiedad puede generar muchas dudas, frustración y cansancio emocional. Es habitual preguntarse cómo ayudar a mi pareja con ansiedad, qué decir cuando la ansiedad aparece o cómo acompañar sin empeorar la situación. Muchas personas llegan a consulta de psicología en Valencia y online buscando respuestas después de haberlo intentado todo sin éxito.

Como psicóloga experta en ansiedad con más de 14 años de experiencia clínica, especializada en el tratamiento de la ansiedad en adultos y en la ansiedad dentro de la pareja, he acompañado a cientos de personas que viven esta realidad desde dentro. La ansiedad no solo afecta a quien la padece, sino también Leer más