Etiqueta: <span>pensamientos negativos y ansiedad</span>

ataques de pánico

¿Por Qué Ocurren los Ataques de Pánico? Causas Psicológicas y Cómo Superarlos

¿Por qué se producen los Ataques de Pánico? Causas, síntomas y tratamiento.

En nuestro Centro de Psicología en Valencia y Online somos psicólogos expertos en ansiedad. Por ello, sabemos que los ataques de pánico pueden parecer repentinos e incontrolables, pero tienen una explicación. Son respuestas del cuerpo y la mente a una ansiedad acumulada y a patrones de pensamiento que alimentan el miedo. En este artículo te explicamos por qué suceden los ataques de pánico, cómo Leer más

Últimos artículos del blog

ansiedad psicólogos Valencia

Cómo saber si tengo ansiedad: síntomas y señales que no debes ignorar en Valencia

¿Te preocupa tener ansiedad? Conoce las señales más comunes y cómo empezar a tratarla con ayuda psicológica en Valencia …

rutinas salud mental

Por qué la rutina es tan importante para tu salud mental

¿Por qué seguir una rutina mejora la salud mental? Bienestar mental, equilibrio físico y vida con sentido Como psicólogas …

viajar con amigos

Viajar con amigos: ¿fortalecer o poner a prueba una amistad?

Colaboración de Laura Fuster Psicóloga con El País: cuando la amistad se pone a prueba en vacaciones He tenido el placer …